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如何止咳化痰最有效的方法是什么

时间:2024-05-20 18:15181 人浏览举报
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黑豆梨

化痰止咳咳嗽让我们很难受,尤其甘草片的味道更让人受不了,闻着它的味就更不想吃了,有没有其他的方法呢?我们可以用梨和黑豆来治疗。尽量选用一个新鲜的梨和适量的黑豆。怎么用这两种食物来治疗咳嗽呢?首先我们要做的就是把梨中间的内心去掉,把黑豆装进去,直到塞满,把梨放在锅中以文火蒸熟,这样就能吃了,我们可以一天吃1~2个,就能止咳化痰,对气喘气急都有很好的疗效。

用冬瓜子

平时闲着没事的时候总喜欢吃些瓜子和冬瓜子。亲,你知道吗,冬瓜子不仅可以当零食吃,还可以治疗咳嗽。冬瓜子也能治疗咳嗽吗?是的,它配以红糖可以对咳嗽都有很好的效果。我们可以取15克左右的冬瓜子,加适量红糖用力捣烂,然后把它们搅拌至均匀,用开水冲服。每天喝2次,当茶饮用,坚持服用数日,就可以治咳嗽多痰。怎么样,味道是不是有些甜甜的?

用南瓜藤

在我们生活中,经常吃到南瓜,把它做成南瓜粥、南瓜饼、南瓜汤等各种食物。我个人也是比较喜欢吃南瓜食物的,味道很甜。而它的藤还可以治疗咳嗽,我们需要用到的是去掉头的鲜南瓜藤1束,插入一个干净的空玻璃瓶内,经过一夜的时间便有汁流入瓶内。把汁取出来一些,用开水饮服,就可以止咳化痰。

用生姜梨

还有一种方法可以治疗咳嗽,这个方法很简单。取1只鲜梨,5片生姜,加入适量水,然后煎服,就可以止咳化痰。如果长期饮服的话,对于有肺部炎症的患者也有辅助治疗的作用哦。也许有些人经常用这样方法治疗咳嗽,也许有些人还不知道

鸡蛋治咳嗽四法x0dx0a1.醋煎鸡蛋治咳嗽x0dx0ax0dx0a醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。x0dx0ax0dx0a2.姜煎鸡蛋止咳x0dx0ax0dx0a取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。x0dx0ax0dx0a3.姜炒鸡蛋止咳x0dx0ax0dx0a取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。x0dx0ax0dx0a4.白糖拌鸡蛋治咳嗽x0dx0ax0dx0a患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。x0dx0ax0dx0a37/核桃治咳嗽三法x0dx0ax0dx0a1.芝麻核桃酒益肾止咳x0dx0ax0dx0a家庭自制芝麻核桃酒,有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例,加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即成,每日饮用2次,每次15克。x0dx0ax0dx0a2.荸荠核桃治小儿百日咳x0dx0ax0dx0a小儿患百日咳,用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便,去皮后,即一口荸荠,一口核桃同吃,疗效很好。此两种东西每日吃两三次,每次各三四个即可。x0dx0ax0dx0a3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。x0dx0ax0dx0a38/梨治咳嗽三法x0dx0ax0dx0a1.蒸蜜梨治咳嗽x0dx0ax0dx0a把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口,把梨核挖空,放入适量蜂蜜,再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟,取出趁热服用。x0dx0ax0dx0a2.蒸花椒梨止咳定喘x0dx0ax0dx0a生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。x0dx0ax0dx0a3.梨汁炖冬菇治咳嗽x0dx0ax0dx0a梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。x0dx0ax0dx0a方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。x0dx0ax0dx0a39/大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘x0dx0ax0dx0a每晚睡觉前,洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1/3脚处);用医用胶布贴紧贴牢;时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长),对咳嗽、鼻衄(俗称:流鼻血)及便秘有一定疗效,连续敷7~10天,效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡,可暂停敷贴,待水泡破后皮肤复原再敷贴,一般不再起水泡。x0dx0ax0dx0a40/吃生姜片也止咳x0dx0ax0dx0a把一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,一天吃两次,晚上临睡前吃一次,第二天再吃两三次,咳嗽即可痊愈了。x0dx0ax0dx0a41/香油炸绿豆可止咳x0dx0ax0dx0a咳嗽时,在铁锅里放一勺香油,在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊),待油不太烫时和些蜂蜜,临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸,或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸,加蜂蜜,吃法同上,对止咳有效。x0dx0ax0dx0a42/萝卜治咳嗽三法x0dx0ax0dx0a1.煮萝卜水可治咳x0dx0ax0dx0a一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。x0dx0ax0dx0a2.烧萝卜止咳x0dx0ax0dx0a把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状,放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤),烧至半生不熟的程度,从炉里取出趁热吃,吃几次咳嗽即可好转。x0dx0ax0dx0a3.萝卜汤止咳x0dx0ax0dx0a白胡椒5粒,萝卜100克,生姜3片,陈皮10克,煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法x0dx0ax0dx0a患肺虚咳喘治愈的方法:甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮后设法砸碎,与大米(50~100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖,熬成稠状食用即可。x0dx0ax0dx0a患热伤风,剧咳不止时,将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁,嚼服一个后剧咳停止,后每隔2小时嚼服一个,连服两次,咳嗽可基本痊愈。x0dx0ax0dx0a44/冰糖香蕉止咳x0dx0ax0dx0a冰糖约5克,香蕉2~4根,装入碗内上锅,开锅后用文火蒸15分钟,即可食用,止咳效果很好。x0dx0ax0dx0a45/搽风油精止咳平喘x0dx0ax0dx0a患哮喘病咳嗽不止时,可用风油精外搽前脖颈和颈两边,咳嗽立刻止住,同时还能平息痰喘。x0dx0ax0dx0a46/罗汉果泡水治咳嗽x0dx0ax0dx0a罗汉果洗干净,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好。喝完续水,一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了。x0dx0ax0dx0a47/带肚兜保暖镇咳x0dx0ax0dx0a老年人每到冬季,就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用,对止住咳嗽有效。x0dx0ax0dx0a48/深呼吸止咳x0dx0ax0dx0a入冬以后,患支气管炎的人总是咳嗽不止,彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法,能很快止住咳嗽,安然入眠。如果中间醒来,继续用深呼吸法,仍能止咳入眠。x0dx0ax0dx0a49/止痛膏止咳二法x0dx0ax0dx0a1.贴麝香止痛膏止咳x0dx0ax0dx0a剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时,一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。x0dx0ax0dx0a2.贴伤湿止痛膏止咳x0dx0ax0dx0a在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”,10分钟后,咳嗽便可被止住。x0dx0ax0dx0a50/夏天吃西瓜防咳嗽x0dx0ax0dx0a买一个小西瓜,挖一小口,放入4两冰糖蒸20分钟,趁热服下,效果极佳。x0dx0ax0dx0a51/治干咳三法x0dx0ax0dx0a1.食油白糖煮鸡蛋x0dx0ax0dx0a有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧,可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1两汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。x0dx0ax0dx0a2.绿豆汤煮梨x0dx0ax0dx0a取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。x0dx0ax0dx0a坚持一段时间可治干咳,也不复发。x0dx0ax0dx0a3.冰糖蒸白果x0dx0ax0dx0a白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。x0dx0ax0dx0a52/花生止咳二法x0dx0ax0dx0a1.牛奶煮花生x0dx0ax0dx0a将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。x0dx0ax0dx0a2.花生、红枣、蜂蜜煮汤x0dx0ax0dx0a取花生、大枣、蜂蜜各30克,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。x0dx0ax0dx0a53/鸭蛋治咳嗽x0dx0ax0dx0a1.醋炒鸭蛋x0dx0ax0dx0a将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。x0dx0ax0dx0a2.木耳蒸鸭蛋x0dx0ax0dx0a取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此法对咽干痰少也有疗效。x0dx0ax0dx0a54/南瓜藤汁止咳x0dx0ax0dx0a鲜南瓜藤去头,插入瓶内,经过一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,开水冲服,可有效止咳。x0dx0ax0dx0a55/蜂蜜止咳二法x0dx0ax0dx0a1.蜂蜜猪板油止咳x0dx0ax0dx0a蜂蜜60克,猪板油60克,化油去渣,倒入蜂蜜中,溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺,冬天加倍。x0dx0ax0dx0a2.蜂蜜水止咳x0dx0ax0dx0a蜂蜜16克,开水冲服,每日二次,早晚分服。x0dx0ax0dx0a56/牛奶鲜姜止咳x0dx0ax0dx0a取牛奶和鲜姜,把姜捣碎取汁,待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅,放凉后饮用即可。x0dx0ax0dx0a止咳莲藕羹x0dx0a功效:化痰止咳x0dx0a材料:红枣5~10粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙x0dx0a做法:x0dx0a(一)红枣洗净用刀剖开,与枸杞子、老姜、黑糖入锅,加水3碗、大火先滚后,小火续煮20分钟。x0dx0a(二)莲藕粉2匙先用冷水调匀,趁热入锅勾芡,再滚时即关火焖5分钟。x0dx0a排餐内容:x0dx0a使用时机:起床时、10:00~11:00、16:00~17:00、睡前使用份量:200-500c.c.x0dx0a功效:止咳化痰;宜趁热吃,只要连续吃半个月,止咳效果十分显著。x0dx0a对症:咳嗽、气喘、支气管炎x0dx0a贴心小叮咛:每日早晚各服一次效果最佳。睡前1小时服用喉痛不宜食姜治疗“久咳”的偏方x0dx0a衷心祝愿朋友们身体健康、平平安安、万事如意!x0dx0a1,红塘姜枣汤治伤风咳嗽x0dx0a红塘30克,鲜姜15克,红枣30克,水三碗一起煎至过半。趁热服用,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。x0dx0a2,萝卜葱白治风寒咳嗽x0dx0a萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服下。宣肺解表,化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。x0dx0a3,白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽x0dx0a大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放在碗里,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰,治疗风寒咳嗽。x0dx0a4,鲜梨贝母治咳嗽肺痈x0dx0a鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。治疗咳嗽或肺痈,症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。x0dx0a5,冰糖燕窝粥治肺虚久咳x0dx0a燕窝10克,大米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。x0dx0a6,燕窝梨大养肺阴x0dx0a燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟,服食。养阴润燥,止咳化痰。治疗多年痰咳、气短乏力。效果不错。x0dx0a7,萝卜胡椒止咳祛痰涎x0dx0a萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加三碗水共煎30分钟,日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。x0dx0a8,豆腐糖止咳化痰平喘x0dx0a豆腐500克,红塘、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥。治咳嗽痰喘。x0dx0a9,玉米须橘皮治疗咳嗽x0dx0a玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽、痰多。x0dx0a10,萝卜猪肺汤止咳x0dx0a萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克,加水共煮1小时。吃肉饮汤,清热化痰,止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。x0dx0a11,糖水冲鸡蛋补虚止咳x0dx0a白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1杯。补虚损,治久咳不愈。x0dx0a12,芝麻冰糖水治夜咳x0dx0a生芝麻15克,冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。润肺、生津。治夜咳不止,咳嗽无痰。(附加:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,也有上面的疗效哦)x0dx0a13,蒸白梨蜂蜜治久咳咽干x0dx0a大白梨1个,蜂蜜50克。先把白梨里面的核全部挖掉,将蜂蜜填在里面,加热蒸熟。每天早晚各吃一个,连吃数日。生津润燥,止咳化痰。治久咳咽干、手足心热等。x0dx0a14,燕窝银耳治干咳盗汗x0dx0a燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。将燕窝放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟。服食。补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。x0dx0a15,豆浆饮润肺宁嗽化痰x0dx0a黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。x0dx0a

止咳化痰最快的方法 止咳化痰最快的方法,咳嗽是一个漫长又艰难的过程,很多人在咳嗽的时候就会有痰。咳嗽的时候总是感觉嗓子有棉花一样的东西堵着,很不舒服,那么止咳化痰最快的方法有哪些?一起来看看吧。 止咳化痰最快的方法1 止咳化痰最快的`方法 建议做白萝卜汤喝,可以有效的做到止咳化痰,另外要多喝热水,不要吃刺激性的食物,萝卜和姜都要切片,烧水开锅的时候放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片姜片,小火熬制半小时就可以喝了。 也可以把一片姜片含在嘴里,不用嚼也不用下咽,你只要含在嘴里,等到感觉姜片没有味道了就吐出来,这样可以有效治疗咳嗽。 咳嗽痰多的注意事项 一、忌冷、酸、辣食物 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。从冰箱里取出的牛奶最好加温再喝。患“过敏性咳嗽”的病人不宜喝碳酸饮料,以免咳嗽发作。 二、生食、瓜子、巧克力等 上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。 三、忌鱼腥虾蟹 咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与鱼腥刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏有关。 咳嗽有痰是上呼吸道感染的一种疾病的明显表现,虽然不是大病,但治愈起来比较费劲。如果不及时治疗的话,还会引发很多其他呼吸道方面的疾病,甚至关系到肺部的感染,以至于更大的疾病的产生。咳嗽症状特别厉害的话,可以吃一些止咳化痰的药品治疗。 止咳化痰最快的方法2 1、萝卜葱白治风寒咳嗽 做法: 1、萝卜1个,葱白6根,生姜15克。 2、用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤,连渣一次服。 功效:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 做法: 1、红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。 2、以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。 功效:驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 3、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 做法: 1、鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。 2、将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。 功效:功清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛、咳嗽、发热、口干、 咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 做法: 1、大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。 2、将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 功效:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。 5、萝卜胡椒止咳祛痰 做法: 1、萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。 2、加水共煎30分钟,一日饮汤2次。 功效:下气消痰,治咳嗽痰多。 6、豆浆饮润肺宁嗽化痰 做法: 1、黄豆,冰糖。 2、黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 功效:健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。 7、豆腐糖止咳化痰平喘 做法: 1、豆腐500克,红糖,白糖各100克。 2、把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。 功效:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。 8、芝麻冰糖水治夜嗽 做法: 1、生芝麻15克,冰糖10克。 2、芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。 功效:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。 注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。 9、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 做法: 1、大白梨1个,蜂蜜50克。 2、先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。 功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。 10、百合雪梨汤滋阴润肺 做法: 1、百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。 2、百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。 功效:滋阴润肺,宁心止嗽。肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。 11、止咳化痰吃什么 1、罗汉果 罗汉果味甘、性凉,归肺、大肠经,有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽,痰热咳嗽等。 2、陈皮 陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,有理气健脾,燥湿化痰之功效,用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。 3、梨 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 4、萝卜 萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 5、百合 中医认为,百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用,可用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等。 6、枇杷 枇杷味甘、微酸,性凉,中医认为枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效,主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。

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