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藤茶可以降火吗

时间:2024-05-20 00:32188 人浏览举报
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吃什么水果去火,清热解毒的水果。水果在我们的生活中很常见,例如现在这样炎热的夏天,朋友们经常吃西瓜、苹果、梨、香蕉、桃子、葡萄、石榴等食物,但是你知道这些水果具有怎样的功效与作用吗?炎炎夏日,朋友们时常会上火,这说明心中有火,需要解暑降温,这时你不妨吃一些水果,不但会缓解中暑的症状,更可以为朋友们有效的去火。请随小编一起来了解:吃什么水果去火,清热解毒的水果。 ●西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。 ●甘蔗:味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。 ●橄榄:味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。 ●荸荠:味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。 ●苹果:味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。 ●梨:味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。 ●橙子:味甘性平,具有舒肝,行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。 ●柑桔:性凉味甘酸,开胃健脾,生津止渴,有通便作用。多食生痰化火。 ●猕猴桃:能减少白内障,能使人不得白血病。 ●枇杷:利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。 ●柿子:味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。 ●香蕉:有助血压稳定和通便作用,有润肺生津养阴消燥功效,可治皮肤病,可抗癌。但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒,胃痛腹泻者应少食,胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼痛者忌食。对肾脏患者有严重副作用,可使局部血液循环减慢,代谢物堆积,使关节及肌肉疼痛,加重慢性肾炎。水肿症状患者慎食。因含糖高,糖尿病患者应少食或不食。 ●桃子:益气血,生津液。可治疲劳喘咳。但多吃生热上火,腹中满胀。 ●荔枝:有生津、通神、健气、养颜等功效,有降血糖作用。但多食则发热。阳虚火旺者慎食。 ●石榴:可清热润肺止咳,治津液不足、口燥咽干和久痢。 ●葡萄:生津液益气血,补肝肾,利小便。对肝炎、贫血、头晕心慌者有补益。但多食伤脾胃。 ●李子:清内热、促进血液循环。但多食助湿生痰,诱发腹泻、痢疾等。胃肠功能不良者忌食。 ●山楂:味甘酸微温,有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功能。 ●草莓:味甘性凉,有润肺生津,健脾和胃,补血益气,凉血解毒,消暑利尿,可辅助治疗高血压,动脉硬化,冠心病,坏血病,结肠癌等。具有防癌和抑制恶性肿瘤生长作用。有养颜防治皮肤病作用。但体虚胃肠消化不良者忌食。 ●菠萝:胃溃疡、肾脏病和凝血机制障碍者不宜多食。 ●柚子:味甘酸性寒,能和胃化滞,生津解渴,助消化,解酒毒。 ●甜瓜(香瓜、梨瓜):性味甘寒,有生津止渴,防治便秘,利尿,除湿热、通三焦之功效。但脾胃虚弱,产后有虚寒及急性胃肠炎、急性痢疾、溃疡病活动期的病人宜慎用或忌用。 ●罗汉果:性味甘凉,清肺、润肠、止咳。 水果一般可分为寒凉、温热、甘平三类。 ●寒凉类水果有:柑桔、菱角、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、白合、西瓜等,体质虚寒的人对这类水果应慎用。 ●温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等,体质燥热的人吃这类水果应适当。 ●甘平类水果有:梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等,这类水果适宜于各种体质的人。 ●秋季气候干燥时应多吃有滋润作用的水果。 ●冬春季节可多吃温热类水果。 ●夏季应多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果。

荷叶具有消暑利湿的功效,所以可以降火。

荷叶泡茶的作用:荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。归心、肝、脾经清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效。

主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。扩展资料

荷叶茶的功效

1、促进肠道蠕动,排出毒素,荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

2、排水利尿,健康消脂,荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等,更能起到双重瘦身效果。

3、同时还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出,人自然就会变瘦了。4、富含茶瘦素,提升代谢,茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。

参考资料来源:百度百科-荷叶

1、保肝护肝,藤茶能够保肝护肝。在日常生活中饮用一点藤茶,能够减轻动物肝组织的变性和坏死程度,从而起到一个保肝护肝的作用。

2、预防心血管疾病,藤茶能够预防心血管疾病。藤茶具有防止动脉粥样硬化及降血脂、降血糖、改善心肌缺血等作用,所以对于一些心血管疾病来说,饮用一点藤茶能够及时预防。

3、杀菌消炎,藤茶能够杀菌消炎。藤茶它能够抑制金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌等,具有消炎、止咳、祛痰的功效。

4、延缓衰老,藤茶能够延缓衰老。由于藤茶中含有大量的黄酮类化合物,它对自由基的清除率十分高,可以减轻机体内氧化的损伤,具有抗衰老的作用,在日常生活中饮用一点藤茶能够延缓衰老。

5、改善睡眠,藤茶能够改善睡眠。藤茶里面不含有咖啡因这一类具有兴奋作用的化合物,还能够提高睡眠质量,促进睡眠。所以对于喜欢喝茶,但又担心喝完茶后,影响睡眠质量的朋友来说,是一款理想的代用品。

6、预防癌症,藤茶能够预防癌症。藤茶里面含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和维生素e等微量元素,对癌症有较好的预防作用,并且它锰的含量较高,很有利于长寿。

藤茶可以天天饮用,但是需要结合自身的身体状况而定。

藤茶纯天然无污染的具有清热解毒、润喉利肺的藤本茶叶,分布在云南、广西、广东、江西、湖南、贵州、湖北、福建(南靖、上杭、龙岩、连城、长汀、永安、三明、沙县、宁化、建宁、南平、建瓯、建阳、武夷山、浦城、顺昌、光泽)等海拨400~1300米的山地灌丛中、林中、石上、河边。尤其适应山间阴湿的环境中生长,根据民间长期饮用。

民间饮用藤茶已近有六百年的历史,可上溯到神农尝百草时期。我国最早的《诗经总集》称之为古茶勾藤。

参考资料来源:

百度百科-藤茶

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