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泡脚粗盐好还是细盐好

时间:2024-06-15 12:4056 人浏览举报
相关标签: 健康养生

1 什么是细盐 细盐也就是常说的精盐,是经过加工,去除杂质后的盐,有些地方消瘦的细盐还会添加碘,以预防因碘摄入不足所引起的甲状腺疾病。细盐的外观颗粒要小一些,比较精细。 2 什么是粗盐 粗盐有时也叫海盐,是通过蒸发海水或者咸水湖的水所得到的,加工比较少,会残留少量的矿物质,使得粗盐的颜色和口味略有不同,外观看上去比较粗糙。 3 二者成分上的区别 食盐的主要化学成分是氯化钠,通常粗盐中含氯化钠85%~90%,细盐在96%以上。但是粗盐除氯化钠以外,还含有水、氯化镁、硫酸镁、氯化钾、硫酸钙、碘等微量化合物,这些化合物是人体必需的物质,在粗盐中存在有一定的数量,但是在细盐加工中被清除掉了。 4 粗盐会让细盐哪个好 从以上两者比较来看,似乎食用粗盐比专食细盐,对身体健康更有好处。然而粗盐易受有害物质污染,因海水受污染致部分粗海盐含有对人体有害的重金属元素超标。粗盐中营养物质可能对补充相应的微量元素有一定帮助,但实际上效果并不一定好。因为每天吃的盐就那么多,通过吃盐来补充营养元素的可能性不大,如果真的有缺钙等问题还是应该通过改变总膳食来改变。因此并不推荐购买粗盐食用。

1、成分不一样

浴盐可由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成。

足浴盐,中草药、深海矿物盐,无添加剂及其它化学成分。

2、功效不一样

浴盐,使肌肤在清洁过程中得到深层清洁、滋润及补充水分,进行循环代谢,舒缓压力,消除疲劳。

足浴盐,去脚气,消除疲劳。

浴盐使用的注意事项:

盐具有杀菌、抑菌作用,对人的皮肤有一定好处。但是如果每天使用对皮肤会产生刺激,建议每周使用1~2次最好。使用盐做美容,浓度不宜高,减少过度伤害,还可以滋润皮肤。

盐一般不会引起过敏,但是浓度过高会对皮肤产生刺激,甚至因此红斑、水泡。

参考资料来源:百度百科-浴盐

参考资料来源:百度百科-足浴盐

粗盐和细盐的区别是味道不同外观不同。细盐口感纯净,粗盐口感较涩;细盐煮出来的味道很干净,而粗盐煮出来会有淡淡的海水的气息细盐比较精细,粗盐颗粒较大,细盐是由粗盐制作而成。但在加工的过程中去掉了很多元素,而且为了避免部分地区的人们由于碘元素的摄入量过低。粗盐中有很多镁元素、钾元素、钙元素等数量较多。食盐选购技巧

知道了粗盐和细盐的区别,相信大家也知道如何选择了,接下来还得跟大家说一下食盐的选购技巧,因为即使同样是粗盐或者细盐也是有好有坏的,大家可以看到超市里各种盐的价格都不同,便宜的一两块钱一袋,贵的十几块几十块钱一袋的也有。不同的渠道食盐的价格也不一样,超市里的价格普遍都要比外面的小卖铺里卖的贵。

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