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吸烟能提神醒脑吗

时间:2024-06-18 03:2870 人浏览举报
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其实来吸烟并不能真正提神。烟自草中的尼古丁可以刺激大脑分泌一种叫多巴胺的物质,它有兴奋作用,但这种兴奋绝不能看成单纯的提神,因为在“提神”的背后,是难以驱除的“尼古丁依赖”。如果长期靠烟来“提神”,一旦停止吸烟,人就会出现精力难以集中、脾气暴躁等情况。相关内容解释

吸烟有危害,不仅仅危害人体健康,还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸,呼出体内的二氧化碳,吸入空气中的氧气,进行新陈代谢,以维持正常的生命活动。不吸烟的人,每天都能吸入大量的新鲜空气;而经常吸烟的人,却享受不到大自然的恩惠,吸入的不是新鲜空气,而是被烟雾污染的有毒气体。

烟叶里含有毒质烟碱,也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱,就会致死。

吸烟对呼吸道危害最大,很容易引起喉头炎、气管炎,肺气肿等疾病。吸烟的时候烟从口入,经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。

吸烟者往往认为吸烟可“解困”,其实,香烟中并不含消除疲劳的物质,只是因吸入少量尼古丁使中枢神经系统兴奋,会给人“解困”的感觉,而随着尼古丁排出体外,中枢神经系统兴奋性降低,不得不再次吸烟补充尼古丁保持强迫性兴奋,所以在1998年,世卫组织已将烟草依赖作为疾病。   如果你已经确诊肺部有问题,你确实有必要戒烟,吸烟可导致全身各个系统疾病,主要是慢性阻塞性肺病、癌症、心脑血管病。有统计表明,每年约有近百万中国人直接死于与吸烟有关的呼吸道和心肺功能疾病。   需要提醒的是,60岁、50岁、40岁和30岁戒烟获得的预期寿命可以分别增加3年、6年、9年和10年。但如你所说,无辅助措施戒烟的成功率非常低,每年大约只有3%的烟民通过自身毅力强制戒烟成功,主要原因是因为戒烟后出现包括焦虑、失眠、注意力不集中、容易发怒等戒断症状,使人难以忍受,最终导致复吸。建议你如果实在自主戒烟无效,可考虑尽快就医,通过心理干预、药物辅助、行为矫正等方式戒烟。

吸烟不可以提神,而且长期吸烟会导致记忆力减退影响学习。

烟雾中的一氧化碳也会造成组织缺氧,影响大脑的功能,致使思维迟钝。抽烟根本不能提神醒脑,烟民们之所以这样说,一半是为自己抽烟的习惯辩解,一半是因为无法摆脱对尼古丁的依赖。

烟民之所以会在抽烟后感到疲劳感降低了,这是因为身体对尼古丁产生了依赖,当身体想念这种嗜好时就会感到疲劳,抽了烟,身体得到了邪恶的满足,疲劳感自然会降低。抽烟会减少身体的用氧量及降低维生素C水平,还会进一步削弱人的精力。

香烟中含有大量的尼古丁,它对中枢神经系统具有双重作用,既兴奋,又抑制。一般是开始兴奋,尔后又变为抑制,长此以往的话,不但会抑制人的思考能力,还会损害神经系统的功能,影响智力,甚至产生神经衰弱、头痛、失眠、记忆力减退等疰状。

研究发现,当人吸烟时,香烟中的尼古丁瞬间就能进入血液,使大脑内神经系统产生一种快乐激素,它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态,人体持续长期的摄入尼古丁,大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖,这就是吸烟者对香烟上瘾的主要原因,也是香烟难以戒断的根本原因。

参考资料:你知道吗?吸烟还会影响精神健康--科普中国--人民网

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