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大腿出现瘙痒怎么办

时间:2024-06-15 11:35150 人浏览举报
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冬季寒冷干燥皮肤容易出现一些问题,以下是我整理的腿皮肤干燥瘙痒怎么办,欢迎参考阅读! 1、正常特性 秋冬季为啥小腿最易干燥瘙痒,很大一部分原因是气候加上小腿部位的特殊性,这是很正常的现象。 在寒冷干燥的秋冬季里,我们的身体本就会出现皮肤干燥瘙痒,而因为小腿的脂肪比其它地方的脂肪薄,没有太多油脂的支持,新陈代谢又没有其他地方快,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥,所以小腿是最容易造成皮肤干燥瘙痒。小腿干燥掉皮瘙痒很常见,有时会不自觉地想挠,过度搔抓引起继发性皮炎,小腿皮肤会留下难看的色沉,要警惕。 2、洗澡不当 洗澡过频,水过热。不少人爱干净不洗澡就感觉浑身不舒服,甚至有人一天洗3-4个澡。而且洗澡的时候又偏爱过热的水洗澡,认为热水洗的更干净。皮脂就在沐浴露和热水不停的冲刷中过度流失了。皮脂流失,皮肤的锁水能力就会下降,皮肤自然会变干燥。 建议:秋冬季节一周洗澡2次,水温以38°C为宜。 3、缺乏维生素A 缺乏维生素A会加重角质周化症,但是腿上皮肤干燥瘙痒并不是只缺维生素A,还需要适当补充维生素C以及其他复合维生素。而果蔬中多富含维生素,所以想要盖上症状的话,可以适当补充新鲜果蔬。 4、腿部长时间受热 晚上睡觉长时间使用电热毯,皮肤水分蒸发加快,失水过多会加重干燥,使腿上皮肤过敏、瘙痒,出现丘疹。或者,同理长时间的'将热水袋放在大腿上,也会出现局部皮肤瘙痒情况。 建议:电热毯通电时间不宜过长,睡觉前要关掉电热毯。用电热毯时在上面铺一层毛毯或被单,避免电热毯与人体直接接触。 5、可能是鱼鳞病 鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病,中医称为蛇皮癣。好发部位四肢躯干仰面,皮肤干燥粗糙,皮屑边缘略翘起,状似蛇皮,治疗鱼鳞病要到专业正规的医院,以免因为治疗方法不当导致鱼鳞病病情反复。 腿部皮肤干燥瘙痒要注意什么 1、减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂,南方人洗澡勤,特别是常洗热水澡,往往会把身上的油脂清洗过多,加重皮肤的干燥。医生建议,洗澡的水温以32℃为宜,时间不要超过15分钟,不要泡澡,不必天天使用沐浴露。洗澡后,趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜,在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。 2、科学合理的膳食搭配,要皮肤不干燥,就得多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,减少体内水分的缺失。注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带,富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜,以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物,像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物,这些都会加重皮肤瘙痒的症状。 3、要选择宽松、纯棉类衣服作贴身衣物,穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣),不要穿化纤或针织材料的衣物,因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松,不要紧绷在身上。查旭山还特别强调要穿长衣裤,以防直接吹风皮肤更加干燥。

皮肤瘙痒症的治疗,西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒,切记不可去抓挠患处,以免越抓越痒,更会导致范围扩大。 所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍,不要随便去抓挠,可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害,也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水来缓解症状,使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。

在口服药方面,皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸,每次一粒。口服多种维生素(如施尔康,善存片)、钙片等,对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。出现普通的瘙痒症状时,可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等,晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。

皮肤瘙痒症的治疗,西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒,切记不可去抓挠患处,以免越抓越痒,更会导致范围扩大。可能大家会有过这种经历,有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内,或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候,在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒,会忍不住搔抓一下,却往往是愈痒愈搔,愈搔愈痒,越抓到后来瘙痒越严重,造成一种恶性循环。而且搔抓很可能会损伤皮肤,加强皮肤的反应性,如果你挠得太用力了,可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化,这样治疗起来就会更加困难了。 所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍,不要随便去抓挠,可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害,也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状,使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。在口服药方面,皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸,每次一粒。口服多种维生素(如施尔康,善存片)、钙片等,对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。出现普通的瘙痒症状时,可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等,晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者,可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。

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