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止咳润肺喝什么好

时间:2024-06-17 18:24119 人浏览举报
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1、银耳红枣汤

用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。

材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。

做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

2、陈皮梨汤

《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,是最常见的清肺食物。雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起,便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。

材料:雪梨2个,陈皮20克,冰糖、枸杞子、水适量。

做法:将梨洗净去皮,皮不要扔另外放盘,将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡,梨核也别扔,与梨皮放到一起;锅中放水,煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮,撇去浮沫,转中小火熬煮约20分钟;捞出浸泡的梨肉沥干水,关火将梨皮与梨核捞出扔掉,下入梨肉与冰糖后大火煮开,转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化;关火后撒入枸杞子即可食用。

3、枇杷叶蜜枣汤

枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。

材料:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗、冰糖。

做法:所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。

荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用。功效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。 容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者,不适合饮用.陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。五花茶: 主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。天门冬茶

原料:天门冬10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤。

用途:阴虚发热;咳嗽吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤。三才茶

原料:天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液350泡茶饮用,可加冰糖。 功能:养阴益气,润肺止咳。 用途:肺气虚阴咳嗽。天冬板蓝茶

原料:天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能:清热养阴,解毒。用途:热病发热、口烦渴;咽喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮.麦门冬茶

原料:麦门冬5g、绿茶3g。

用法:用200ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:养阴润肺,清心除烦,益胃生津;抗菌,降血糖。

用途:肺燥干咳、咯血;肺痿;肺痈;消渴;虚劳烦热;热病伤津,咽干口燥、便秘。

问题一:喝什么茶可以润肺?和清肺? 清肺茶 清肺利咽茶 玄参、麦门冬、菊花各10克,胖大海、生甘草各6克同入小沙锅内加清水煮沸,代茶频饮。此茶清肺滋阴利咽,适用于咽干口燥、肺虚干咳、慢性咽喉炎。 桑杏茶 霜桑叶20克,甜杏仁 15克,绿茶叶10克,将3料放茶壶内,以沸水泡10分钟,即可饮服。此茶润肺化痰,消食通便。 橄榄茶橄榄5-6枚,以个大、肉厚、灰绿、无斑者为佳,加冰糖少许,以沸水泡茶,封盖焖10-15分钟,代茶频饮。橄榄性平味甘酸,泡茶饮清肺益肝,利咽生津解毒。 金橘茶 金橘2-3枚,洗净压扁,放茶杯内,以沸水冲泡,饭后代茶饮。金橘在深秋上市,性温味甘卒,补中理气,泡茶饮清肺润肺。 三汁茶 麦门冬10克,生地黄15克,藕适量。将麦门冬、生地洗净,生地切成片;将藕洗净,切成藕片;把麦门冬、生地、藕片放人锅内,加清水适量。用武火烧开后,转用文火煮20分钟,去渣留汁,代茶饮,有清肺润燥之效。 检举 问题二:喝什么茶能化痰止咳润肺 润肺止咳的话柚子茶可以,柠檬蜜也可以镇咳。平时多喝绿茶也不错,对身体好。 问题三:用什么泡茶可以润肺止咳? 10分 桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。   桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时,沏好后放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。如果加冰块的话,沏时注意减少1/3―1/2的水分,这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l―2天,但超过3天以上,就不能再喝了。   1、干咳(感冒或过敏引起均可):生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。   2、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):每次用白萝卜二两、梨子二两,一起切碎,加一碗水煮熟,放适量冰糖食用,一日二次,连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。   3、老气管炎(慢性气管炎):取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱,煎成两碗汤,分早晚两次热喝,连用15~20天,可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。   4、肺气肿(久咳不愈):明矾*一两,磨成粉用陈醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心(涌泉穴,两足都敷),用布包好,次日晨揭去,连用7天有特效。   5、哮喘(包括儿童哮喘):用乌骨鸡一只,杀好洗净,生姜3两切成片,丝瓜筋*二钱,放入鸡肚内,用线捆好,加油盐等佐料煨汤,分三天将鸡和汤吃完(儿童分五天吃完),轻者一只,重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。 问题四:用什么泡茶可以润肺止咳? 桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。 桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时,沏好后放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。如果加冰块的话,沏时注意减少1/3―1/2的水分,这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l―2天,但超过3天以上,就不能再喝了。 1、干咳(感冒或过敏引起均可):生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。 2、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):每次用白萝卜二两、梨子二两,一起切碎,加一碗水煮熟,放适量冰糖食用,一日二次,连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。 3、老气管炎(慢性气管炎):取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱,煎成两碗汤,分早晚两次热喝,连用15~20天,可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。 鼎4、肺气肿(久咳不愈):明矾*一两,磨成粉用陈醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心(涌泉穴,两足都敷),用布包好,次日晨揭去,连用7天有特效。 5、哮喘(包括儿童哮喘):用乌骨鸡一只,杀好洗净,生姜3两切成片,丝瓜筋*二钱,放入鸡肚内,用线捆好,加油盐等佐料煨汤,分三天将鸡和汤吃完(儿童分五天吃完),轻者一只,重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。 问题五:喝什么茶可以止咳去痰润肺? 桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。 问题六:什么茶叶可以清肺止咳? 绿茶主要功效:降压、降胆固醇、抑制癌细胞,预防高血压,高血脂,甚至肿瘤。普洱茶主要功效:降脂、降压、降血糖,可预防动脉硬化、冠心病。药茶主要功效:以茶叶为主,添加中药,可防治多种疾病,强身益寿。推荐药茶:决明子茶饮用方法:30克决明子与2克绿茶同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。1日1剂,每次可冲泡3~5次。主要功效:清肝明目、降脂通便,可预防高血压、高血脂症。TIPS:决明子如先用小火炒至微黄,但不要炒焦,效果会更好。白菊花茶饮用方伐:10克白菊花放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟。1日1剂,每次冲泡3~5次。主要功效:散风清热、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血压、高血脂。罗汉果茶饮饮用方法:15克罗汉果切成片,择量放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。1日2剂,每次可连续冲泡3~5次。主要功效:清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压。乌梅止渴茶饮用方法:将50克乌梅用沸水冲泡10分钟,或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。主要功效:生津止渴、安胃敛肺,经常服用可以降低血糖。 问题七:什么食物泡水喝能清肺利咽? 1金银花 温馨提示:金银花气味芳香,清热解毒、疏通经络,是良好的清热解暑之品。是夏季保健饮料,常用于暑温烦渴,对于小孩常用金银花煎煮洗浴去痱子。 特点:味甘,性寒 饮用建议:金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能清热解毒、开胃解暑。 2柠檬干 温馨提示:柠檬干也称柠檬片,化痰止咳、生津止渴、消食开胃,对暑热烦渴、食欲不振、维生C缺乏症,有很好的帮助。 特点:味酸、甘,性平 饮用建议:薰衣草5粒、柠檬2片、甜菊叶2片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能开胃安神。 3苦瓜茶 温馨提示:苦瓜能清热解毒、明目建胃,可清心除烦,预防中暑、暑泻。 特点:味微苦,性寒 饮用建议:苦瓜2片、贡菊花3朵、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能解暑开胃,清火除烦,(或与绿茶一起冲泡)。 4甘草 温馨提示:能补气补脾益气、清热解毒、润肺止咳,调和诸药。 特点:味甘、微甜,性平,同寒药同用缓和起寒性,与热药同用缓和其热性。 饮用建议:做其他花草茶的配料使用。 5贡菊花 温馨提示:贡菊花古为宫廷之贡品,故名之。《神农本草经》谓其“久服利血气,轻身耐老延年”自古就作为抗老防衰使用,贡菊花能疏风清热、清肝明目,解毒、本品对高血压、高脂血压及冠心病有较好的帮助。 特点:味甘,性凉 饮用建议:金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能清热解毒、养颜解暑。 6三七花 温馨提示:三七花能清热平肝、降压,对高血压、头昏、目眩、急性咽喉炎有很好的帮助。 特点:味甘、淡,性凉 饮用建议:三七花3朵、金银花5朵、贡菊花3朵、枸杞3粒、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能清热解毒、调节血压、改善视力。 7金莲花 温馨提示:能清热解毒,对呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎有很好的帮助。 特点:味辛,性凉 饮用建议:金莲花3朵、莲子芯5粒、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能护喉润肤、清热解毒。 8白菊花 温馨提示:白菊花也称杭白菊,有利气和血,清火降暑之作用。 特点:味甘,性凉 饮用建议:白菊花3朵、人参花3朵、枸杞5粒,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能提神补肾、清凉明目。 9甜菊叶 温馨提示:甜菊叶善清暑生津、减肥降压、无很明显效果,却是最佳的代糖品,调配花草茶,加入同属花草茶的甜菊叶,口感比较和谐,这有如加入甘草一样,不会破坏原本的风味。 特点:味甜,性平 饮用建议::做其他花草茶的配料使用。 10胖大海 温馨提示:能清热润肺、利咽、解毒,善于宣肺气、利喉咙,对风热外侵、干咳无痰、咽喉燥痛而肿,声音嘶哑有较好的帮助。 特点:味甘、性凉 饮用建议:胖大海1粒、菊花2朵、甘草2片、甜菊叶1片、金盏花1朵、胶股蓝2朵,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能利喉、解毒、养颜。 11薄荷叶 温馨提示:薄荷由于滋味清凉,成为各种加味产品的最佳选择,薄荷叶有助开胃,可缓和胃痛及头痛,对风热感冒、咽喉红肿疼痛有较好的辅治。 特点:味辛,性凉 饮用建议:薄荷叶2片、野菊花5朵、甘草2片、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能疏风解表、清热解毒。 12玉蝴蝶 温馨提示:能清肺热、利咽喉......>>

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