体育运动有田径、球类、游泳,武术、健美操、登山,滑冰,举重,摔跤,柔道,自行车等多种项目。

体育健身运动 学生日常锻炼照片背影

1、田径或称田径运动,是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。

田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛;以高度或远度计算成绩的项目叫田赛;全能运动项目,则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩。2、游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。

游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。

随着游泳运动的发展,游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为:三级、二级、一级、健将、国际健将。3、健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。

跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。4、登山是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。

登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山。登山设备要适应登山运动的环境条件,在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效,并能一物多用。

5、滑冰,亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的“洋玩意”,早在宋代,我国就已经有了滑冰运动,那时不叫滑冰,而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。

全民体育健身运动

全民健身活动,是指政府倡导、市民参与,以增进身心健康为目的的群众性健身活动.

企业开展“全民健身”活动是顺应职工的健康需要,提高职工身体素质的有力举措。“全民健身”活动对企业职工体育工作提出比以往更高的要求。市场经济条件下企业开展“全民健身”活动有何重大意义,如何在市场经济条件下搞好企业的“全民健身”活动,这是当前理论界和企业家们关注的问题。本文将从理论上对这一问题作一些阐述。一、企业开展“全民健身”活动具有深远的意义“全民健身”活动是一项由国家领导,社会支持,全民参与,有目的、有步骤、有措施的系统工程;也是一项跨世纪的,造福子孙后代的宏伟事业。“全民健身计划”的提出和实施,对提高劳动者的全面素质,建立科学、文明、健康的生活方式,促进竞技体育与群众体育的协调发展,推动社会主义的物质文明和精神文明建设等都将产生积极的作用,同时它还指明了我国体育事业的发展方向,对指导我国群众体育实践,促进体育理论建设,全面提高中华民族乃至全人类的健康水平和整体素质都具有重大意义。 (一)改善劳动者身体素质,预防伤病,提高出勤率和劳动生产率%劳动者素质是决定一个国家经济发展水平高低,综合国力强弱的一个重要因素,而身体素质则是劳动者全面素质的物质基础。开展“全民健身”活动使职工科学地锻炼身体,能有效地增强其体质,缓解和消除体力及精神的疲劳,保持旺盛的精力,提高劳动效率;能增强劳动者以疾病的抵抗能力,预防并减少各种常见病和职业病,避免或减少工伤事故,使劳动者伤病假和过早死亡大为减少,从而达到保护劳动者,节省医药费和抚恤开支的目的。 (二)调节劳动者的机能状态,提高工作效率 运动生理学告诉我们,人体在一个工作日中,其机能状态的变化具有一定的规律。在上午工作开始时,10-30分钟的“工作入门期”;接着是保持较高效率的“高效稳定期”,此阶段约可持续100分钟;随后出现疲劳,进入“疲劳期”,生产效率逐步下降。下午情况类似,但“工作入门期”缩短,只有5-10分钟,“高效稳定期”一般持续60分钟,“疲劳期”出现较早。根据这一规律,组织职工开展操,广播操,太极拳等活动,可有效地消除体力劳动和脑力劳动所造成的疲劳,调整机体的机能状态,提高工作效率。 (三)“全民健身”活动是企业职工体育适应经济体制改革的需要 “全民健身计划”是我国群众体育适应社会主义市场经济体制的建立而提出的配套工程,推行“全民健身计划”就是按市场经济的规律办事,主动与经济协调发展。随着“全民健身”活动的深入开展,随着人民物质文化生活水平的提高和参与体育活动的增加,人民对体育锻炼的价值取向和行为规则都将发生明显的变化,人们对体育锻炼的健身价值,娱乐价值的认识也将越发深刻,将更自愿自觉地通过“体育投资”来谋求健康的体魄,通过体育锻炼这种特殊的积极性休息手段来消除疲劳,娱悦身心,丰富业余文化生活,这就有助于增加文化消费比例,改善我国民众的消费结构,促使体育商品的生产与消费的迅速增长,并刺激和带动体育产业和相关行业的发展。 (四)“全民健身”活动有利于增进职工间友谊,活跃业余文化生活 在职工中开展“全民健身”活动,由于参加人数多,不同车间,不同部门的职工可以利用体育锻炼的机会,相互交流技艺,加深了解,增进感情,建立友谊,从而增强了企业的凝聚力。还能引导职工通过体育娱乐来充实业余文化生活,使人在娱乐,放松的过程中,锻炼了身体,增强了体质,消除了疲劳,调节了精神,陶冶了情操,建立了健康,文明的消遣方式。 (五)“全民健身”活动有利于企业文化的建设 企业文化体现了一个企业的精神风貌。体育是外向的,积极的,挑战的,体育运动的开展,能培养职工乐观主义、爱国主义、集体主义精神,产生克服困难,争取胜利的顽强品质,能增强企业的凝聚力,树立良好的企业形象,有助于企业文化的建设。

学生日常锻炼照片背影

每一个人的背影都会给人留下难忘的记忆,有孤寂的,有欢快的,下面是我为大家带来的有关难忘的背影600字精彩 作文 ,希望大家喜欢。 难忘的背影600字1 半夜,天空中星星闪烁着,月亮静静的挂在那黑漆漆的天空,一层层薄雾时儿缓,时儿急,盖住了那白亮的月儿,整座城市都被这美丽的月色包围着。夜,好静可不平静的亦然闯进了那暂时宁静的夜晚。 一个农民吃力地蹬着三轮车,头上戴着草帽,脖子上挂着一条黑色的毛巾,汗流浃背。三轮车中有一位面容憔悴,焦急不安的妇人,那妇人紧紧地搂着怀中满脸鲜血,痛哭不止的小女孩…… 那天晚上,幼小的我真是顽皮的“过火”,竟偷偷的溜出家门,独自爬上院子大门旁边那个废弃的铁门。铁门真的很旧,旧的轻轻一摇就“吱吱”响,我慢悠悠的往上爬去,只为了那一时的刺激和有趣。 铁门开始摇晃了,与地面摩擦发出刺耳的响声 妈妈正在看电视,全然不知。我更加卖力的往上爬,陈旧的铁门再也“耐”不住了,轰然倒地,我重重的摔下来,一时没了知觉,妈妈闻声而来,看见我鲜血直流的脸颊时脸色苍白,眼眶发红,手指颤抖嘴,随后疯一般的踉踉跄跄的跑过来,飞快的抱住我冲出院外…… 夜很静,只有路灯发出幽暗的光芒……还有三轮车“咯吱。咯吱”飞快前进的响声。 难忘的背影600字2 半夜,天空中星星闪烁着,月亮静静的挂在那黑漆漆的天空,一层层薄雾时儿缓,时儿急,盖住了那白亮的月儿,整座城市都被这美丽的月色包围着。夜,好静可不平静的亦然闯进了那暂时宁静的夜晚。 一个农民吃力地蹬着三轮车,头上戴着草帽,脖子上挂着一条黑色的毛巾,汗流浃背。三轮车中有一位面容憔悴,焦急不安的妇人,那妇人紧紧地搂着怀中满脸鲜血,痛哭不止的小女孩…… 那天晚上,幼小的我真是顽皮的“过火”,竟偷偷的溜出家门,独自爬上院子大门旁边那个废弃的铁门。铁门真的很旧,旧的轻轻一摇就“吱吱”响,我慢悠悠的往上爬去,只为了那一时的刺激和有趣。 铁门开始摇晃了,与地面摩擦发出刺耳的响声 妈妈正在看电视,全然不知。我更加卖力的往上爬,陈旧的铁门再也“耐”不住了,轰然倒地,我重重的摔下来,一时没了知觉,妈妈闻声而来,看见我鲜血直流的脸颊时脸色苍白,眼眶发红,手指颤抖嘴,随后疯一般的踉踉跄跄的跑过来,飞快的抱住我冲出院外…… 夜很静,只有路灯发出幽暗的光芒……还有三轮车“咯吱。咯吱”飞快前进的响声 难忘的背影600字3 在我心里,有一件事一直令我难以忘怀,那就是我爸爸的背影。 我爸爸是一个个子中等高,身体微胖的人,他对我和弟弟一向都很严厉,如果犯了什么小错,他就会说上一大堆有哲理的话,实在不行了,他就会扬起手来打人,但不会真打。就是因为有了这严厉的管教,才让我不敢做什么错事。 记得三年前的夏天,我和妈妈还有弟弟准备从广州回四川,爸爸就为我们在网上早早地订了票,他知道我们一家子没坐过地铁,所以还特地买了地铁票,送我们去广州的火车站。 在回家的前一天晚上,爸爸到外面买了平时很少买的一种水果,也是比较贵的一种水果——黄皮,它和普通的黄皮不一样,比普通的更大、更甜、更好吃。因为当时较讨厌黄皮身上散的怪气味,所以我只吃了两颗黄皮中,蕴含了爸爸对我们无私的关爱,他一二再,再二三的叫我们吃多点,可是我却没再吃。 第二天早上,我们背的背,拎的拎行李坐车出发去地铁站,来来往往的人特别多,所以我和弟弟紧跟在妈妈和爸爸的后面,我看见爸爸的背影,感觉特别高大,再看着他肩上背的那一书包,想到特别累、重,我便抑制不住我的情绪了,顿时,眼泪涌了上来,在眼眶打着转,我没让它流下来,便拭干了它。我从心里就感谢父亲,他奔波劳累着,就为了让我们能过上快快乐乐的日子,我觉得爸爸真了不起。坐完地铁后便来到了火车站,这里的人特别多,我们便慢慢地靠近着,突然天空却飘起了蒙蒙细雨,我看见爸爸在外面淋着雨,目送着我们进去,不知怎么的,爸爸转身就离开了。我看见爸爸那微胖的身体在雨中行走,一把伞也没有,在汽车站坐车回家,我看着爸爸的背影,直到完全在人群中消失,我便扭头继续前进,想着爸爸如此之辛苦,顿时,我的眼泪又涌了上来,我赶紧拭干,避免被弟弟或妈妈看到。我们就这样慢慢地上了火车。 暮色降临,我依旧想着爸爸,他到家了吗?真的好想,离别时,他还对我说了一句话,一定要好好的学习,不要辜负我对你的期望,还有一点也一定要记牢,千万别把自已的情绪发泄到别人身上,不要扯上无关的人。这两三句话让我难以忘怀,直到今天仍还牢牢地记着。 至今,我爸爸的背影还牢牢地记在我心里,让我难以忘怀。在这里还隐隐地包含了爸爸对我的关爱,我要谢谢爸爸! 难忘的背影600字4 时间的剪影难以保存,,所能保存的也只是回忆而已吧!心中的记忆会如照片般逐年泛黄,或如漏斗中的砂砾一般缓缓落下,但有一个背影,一个难忘的背影,却早已深深的刻在了我的心头。 “砰!”的一声,余音回荡在耳边,门掩上的那一刻,我的眼泪便不由自主地掉了下来,不知为何,心中的委屈更深一层了。我一直闷在被窝里,空气似乎都凝聚在了一起,回想起刚才的那一幕幕,只听得见断断续续的抽噎声。 刚才,外婆叫我过去,指着一把一分为二的扇子,大声的呵斥着我,不分青红皂白地骂了我一通。我不满地说道:“你怎么知道是我?这屋里又不止我一个人。”可是外婆却坚决地说道:“除了你,还有谁!又不可能是你妹妹。”我心里自嘲道:呵!原来你们一直偏袒着她吗?凭什么就是我,而不是她。我不经大脑思考,便将自己的想法全都说了出来。可外婆她根本不理解我,反倒说起我不懂事来了。就我们僵持不下,我不想再废话了,觉得现在是在和外婆浪费口舌。我强忍着泪水,丢出了一句:“你不要再说了!我不想和你吵!”然后头也不回的走进了卧室,“砰!”地一声关上了门。 我一个人闷在被窝里,心中暗自说道:为什么?你们每个人都偏袒她,无论什么坏事,你们都说是我做的,凭什么?我就像一个外人一般地存在,我讨厌这样的你们。时间不停地流逝,大哭一场过后,我迷迷糊糊的睡着了,醒了之后,我的心情也平缓了很多,只是还堵着气。打开卧室门,来到院子里,便看见了外婆忙碌的背影。外婆弯曲着脊背,双手浸泡在冰冷的水中。看着外婆的背影,我感受到了一种无奈,艰辛。忽然想到刚才对外婆的态度,瞬间后悔了,外婆对我的好我也是感受得到的,而我却这样对待她。 这个背影,深深的刻在了我的脑海中,我都会记住这一天你的背影。 难忘的背影600字5 清晨,我睁开眼,伸了个懒腰,向窗外望去,看着窗外那美丽的景色,心情顿时大好,便连忙穿好衣裳,收拾好,打开房门下楼了。 来到小区的广场上,闭着眼,昂着头,打开双臂,贪婪得吮吸着,朝阳下新鲜的空气,然后就开始了日常的锻炼。 一番锻炼后就去吃了早饭。嗯,果然这米粉就是鲜美。才刚吃完,妈妈的电话就打了过来。“儿子……”她颤颤巍巍的,“你现在在哪儿?快回来……”说完,她就挂了电话。我心里很疑惑,到底怎么了?但是听她的语气,好像有什么很紧急的事。我便立马跑回了家。 回到家一看,妈妈瘫在爸爸的怀里,捂着嘴哭着,爸爸看到我回来了,边招呼我过去,“你祖祖走了,待会儿回去参加葬礼,快收拾去。”我听了,楞在那里,仿佛晴天霹雳。 回老家的路上,我们都沉默着,一句话也说不出来。压抑的气氛弥漫开来。 葬礼上,看见蒙着白布的祖祖,我再也控制不住自己,放声痛哭起来,心头关于祖祖的回忆,一点一点显现出来。 以前还小,我经常到祖祖那里去玩,她每次都会盛情地款待我们,每次看到我,都会笑着对我说,“文文啊,要吃好吃的吗?祖祖给你做啊,等一下啊,马上就好啊!”便着手去准备。每次我都是耐不住性子。经常去厨房里看,看她是怎么做的,做好没有。 她的背影是我最难忘的背影。看着祖祖矮小的身影,仿佛弱不禁风,却又十分挺拔,心中感慨万千。外祖母在厨房里勤劳地忙碌着,左手和右手都在高速的运转着,就如同开了高档的风扇一样。祖祖做菜像是在跳舞似的在厨房里到处都走动着,忙碌着。一会儿东一会儿西,一会儿这边,一会儿那边。 炒菜 时,她的手法十分熟练,就如同不出世的厨神一样。我看的陶醉了,傻傻的站在那里。不一会儿,菜就出锅了,一阵阵香味顿时爆发出来。终于,美味出炉了!我反应过来,跳着跑着,拍着手,向外跑去,大声的叫喊到:“吃饭啦!吃饭啦!” 饭桌上,我狼吞虎咽的吃着。每一口饭菜,都让我赞不绝口。而祖祖这在一旁注视着我,看着我幸福的样子,不由得笑了起来。 饭后,祖祖一人收拾残局,抱着重叠的碗筷,向厨房里走去。此时,她的背影,是如此的挺拔。 而那背影,再也看不见了。那滋滋的炒菜声,再也听不到了。那独特的香气扑鼻的饭菜,我再也吃不到了。祖祖那慈祥的目光,也看不到了。但它们永远留在我的心里,珍藏着,永远不会失去它们。再见,祖祖! 难忘的背影600字精彩作文相关 文章 : 1. 难忘的背影作文600字:那个背影 2. 以难忘的背影为题的作文4篇 3. 关于描写难忘的背影作文4篇 4. 难忘的身影初中满分的学生作文600字 5. 难忘的背影作文 6. 难忘的那一处身影 7. 六年级优秀作文:难忘的背影 8. 经典叙事作文600字左右精彩范文 9. 2019暑假难忘的一天600字优秀作文5篇 10. 难忘的陌生人600字优秀范文4篇