大部分患者身上出现了一些白斑,就开始担心自己是不是得了白癜风,可是去医院检查又很麻烦,与其整天陷入在杞人忧天中,还不如掌握一些自查白癜风的知识。这就是另一种方法,自我判断:

白色糠疹一直在扩散和新发 特应性皮炎打三千多的什么针

1、人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位均出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块,白色斑块面积逐渐扩大,数目增多。白癜风虽然都表现为白色斑块,但是色素脱失的程度却可以不一样,可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极少数情况下,白斑会出现自行缩小或消失。

2、白斑和正常皮肤分界清楚,但是如果是处于进行期白斑边缘也可以表现为模糊不清,有的可以在白斑周围出现一种颜色界于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环。

3、白斑表面光滑,无鳞屑或结痂,感觉和分泌功能都正常。但也有少数病人感觉白斑处发痒,个别是剧痒,这种情况在白斑在发展和见效的时候可以见到;还有少数白癜风患者白斑部位分泌的汗液有异味。

4、白斑对日光或紫外线较敏感,日晒后可以发红、灼痛、水疱、瘙痒,严重者白斑会发展。

出现以上几种情况,一般白癜风的可能性比较大,但引起白癜风皮肤病发病有很多因素,需要专业的仪器检查后才能确定。

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一是肌肤轻断食,回归本源,二是坚持科学护肤。

选择自己适合的方法和产品,是能变回健康肌的。

敏感肌是一个很需要注意护理的肤质,需要早预防早发现早修复。

概括说来,「敏感肌」就是不能承受大多数健康皮肤可以耐受的刺激,一旦环境稍有变化,比如进出空调房、桑拿浴、旅游气候骤变,或者吃点辣的、热的食物,再或者有点小紧张、稍有心理变化,皮肤就会马上出现非常强烈的反应。

比如经常面颊发红,有时还会感觉像心跳一样「砰砰砰」阵阵发热,涂护肤品后稍有不慎就会微微刺痛,甚至后瘙痒、紧绷,像被蜜蜂蛰的感觉一样,需要马上洗掉才能舒服一些。

平时不刺激的时候皮肤可能看上去都很正常,也可能会表现为泛红、脱屑、毛细血管扩张等。

敏感肌的护理的主要原则,是修护皮肤屏障,修补一堵破裂的墙很困难,所以修复皮肤屏障需要时间慢慢重建,一般大约需要 3-6 个月。

敏感肌的解决方案

分年龄,找原因

1)少男少女(<20 岁):

原因:一般很年轻就是过敏肌,多数为遗传过敏体质,可能有特应性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎等病史。

解决方法:

① 需要前往医院通过过敏原测试,来尽量避免接触可疑致敏物,常见的接触致敏物比如动物毛、尘螨等,食物致敏物比如海鲜、热带水果等。

② 这类过敏肌需要配合口服药物治疗。

2)后青春期(20-35 岁):

原因:一般这个年纪,多数是由剃须用品、痘痘药物、化妆品等导致的皮肤屏障受损。

外用祛痘痘的药物本来应该薄薄一层点涂,结果看到痘痘那么多,心急地多涂几层,结果局部造成局部脱皮。

突然有一天发现皮肤非常敏感。所以需要正确使用祛痘痘药物。

解决方案:

① 需要做医学检查,比如真菌、细菌、螨虫的等,有针对性治疗。

② 避免使用不安全护肤品,或者刺激性强的护肤品。因为有很多成分,是只可以作为药物,在处方后使用,而不可以添加在护肤品中的。

比如使用可能含有激素的商品,可能含有未知祛痘成分的产品,可能有强效祛斑成分的护肤品等。所以平时购买护肤品,一定要在专业靠谱的渠道!

3)青年(36-45 岁)

原因:多数是由于皮肤病,比如酒渣鼻、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎导致的敏感肌。

解决方案:这个年龄段有敏感肌,需要注意及时看医生面诊。

4)围绝经期(46-55 岁)

原因:女性受激素水平影响更大一些,大约三分之一的女性在围绝经期皮肤会变得比以前敏感。

解决方案:个体情况差异很大,这个时候还是需要看诊,让医生帮您做适当的调整。

修复皮肤屏障

修复皮肤屏障我们分为 2 种:

一)急性期——肌肤轻断食,回归本源

表皮的新生周期为 28 天,网上曾经也疯传过 28 天清水洁面就可以让皮肤重焕新生的秘籍,这当然是炒作的结果。

不过从某方面讲,倒是也有可取之处。如果某段时间,你的皮肤特别痒,又很痛,而且不时有皮肤发热、烧灼、不适,这个时候则需要尽快看医生,同时暂时让皮肤休整一下。

所以当皮肤出现以上症状时,学会「停止使用」某些产品,比如避免含有酒精、水杨酸、乳酸等成分的产品,比「盲目开始使用」某些产品更重要。

虽说为「断食」,但是要适时有度,比如说清水洁面之后,面部仍然非常紧绷、甚至疼痛,就要变通使用保湿乳锁住水分。

二)慢性期——坚持科学护肤

处于慢性期的敏感皮肤,虽然不会出现严重的急性症状,但稍有不慎,就会使皮肤症状加剧。

因此对于慢性期的敏感肌来说,护理成为了重中之重。

关于敏感肌护肤的原则又是老生常谈三句话:温和清洁、加强保湿、注意防晒,这些相信大家都已经印象深刻。那么具体产品应该如何选择呢?

敏感性皮肤需要避免含有酒精、水杨酸、乳酸等成分的配方,最好选择无香精、无色素,含防腐剂较少,不含铅、汞等重金属的产品。

一旦发现不能耐受的产品,一定马上停用!马上更换为舒缓、镇静的产品,然后逐渐一种一种试用。选择护肤品的一大原则就是成分简单,最好在成分表上不要超过 10 种。

洁面产品

洁面最好使用非皂基、无泡沫,没有剥脱剂的洗面奶,之前推荐的有氨基酸洗面奶。

很多用户在后台问具体如何知道这款洗面奶是氨基酸成分,其实有一个简单的小窍门,是看成分为「**** *氨酸 金属离子」,只要认准氨酸字眼就可以。

比如「耶油酰甘氨酸钾」、「月桂酰谷氨酸钠」。

常见一些氨基酸洗面奶品牌比如芙丽芳丝、百植萃、elta、宝拉珍选、优色林。

另外丝塔芙洗面奶,虽然属于 SLS 型,但是制剂配方非常柔和、刺激性小,敏感肌肤也可以使用。

就像每个人对食物的感觉不同一样,每个人皮肤有不同的偏好,所以用完护肤品之后感觉会略不同,最终还是要选择自己皮肤「最喜欢」的款。

什么样的护肤品是敏感肌适用的呢?

我推荐的是「医用护肤品」,同时兼备化妆品和某些药物特性的产品,具备日常修复皮肤屏障的功能,本质是化妆品,但具有一定的功效和良好的安全性。

主要的活性成分大都来自天然植物、矿物及活泉水,无毒副作用,又能显示一定功效性,可以每天使用,

但是不能替代药物治疗。与普通化妆品相比,不含色素、香料、致敏防腐剂,安全性高。

一些常见的医用护肤品牌包括:修丽可、美帕、百植萃、薇诺娜、玉泽、绽妍、德美丝、理肤泉、丝塔芙、润百颜、艺霏等等。

除了医用品牌,市面上常见品牌适用于敏感肌的产品:

干性&敏感肌:

无印良品敏感肌化妆水

肌研极润保湿化妆水(浓润型)

雅漾舒缓乳液

理肤泉特安舒护润肤水/修复乳

柯润保湿化妆水(滋润型)/柔和乳

蜜浓 MINON 氨基酸保湿化妆水/保湿乳

雅漾修复保湿霜

海蓝之谜面霜

施泰福霏丝佳润肤霜

油性&敏感肌:

倩碧保湿洁肤水 2 号

肌研极润保湿化妆水(清爽型)

柯润保湿化妆水(清爽型)

理肤泉清痘净肤爽肤水

芙丽芳丝保湿修复乳

Cerave 补水保湿乳

菲诗丽 FAB 燕麦特润修复乳

碧欧泉活泉润透水分露

中性&敏感肌:

薇诺娜舒敏保湿润肤水

玉泽皮肤屏障修护保湿水

理肤泉特安修复乳

柯润保湿化妆水(普通型)/柔和乳

雅漾修复保湿霜

海蓝之谜面霜

修复精华包括:

修丽可植萃舒缓精华

艺霏虾青素修复精华

润百颜玻尿酸精华等

敏感肌适用的防晒包括:

修丽可日光防晒乳

百植萃天然水嫩防护霜

美帕隐形修复防晒

雅漾隔离保湿乳

娇韵诗防晒霜

FANCL 防晒隔离乳

理肤泉隔离轻盈乳等

如果皮肤非常敏感,建议在正式使用任何产品之前,都建议在小臂内侧,试用两三天,没有不适症状,再用于面部。

三)加重时——系统治疗

医用护肤品只是辅助药物或光电治理,做好敏感肌的基础护理,并不能取代药物,而是相辅相成,互相补充。

敏感有时是一些皮肤病的临床表现,比如酒渣鼻、湿疹、痤疮等,反复发作的皮肤病,很难根治,与遗传、环境、精神压力等等多因素相关,所以一定要在必要时求助医生的专业指导。

如果您的皮肤情况已经非常严重,持续一两个月都没有好转,则建议去当地的皮肤科进行系统的修复和治疗。

在医院,可以外用药物、口服药物和光电治疗。

主要包括各种生长因子类的,比如重组人表皮生长因子(易孚),碱性成纤维细胞生长因子(贝复新)等。

激素依赖性皮炎可以外用吡美莫司、他克莫司等替代。

如果你的主要症状是灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感,可以选择抗炎、抗组胺类药物口服。

对于伴有焦虑、抑郁状态者可酌情使用抗焦虑和抑郁类药物。再次提醒,口服药品一定要在医生面诊后使用。

1)冷喷、冷膜对热刺激敏感的患者,可通过低温物理作用,收缩扩张的毛细血管,达到减轻炎症的目的,舒缓紧绷发热感觉。

这个操作比较简单,一般美容机构都可以,价格也比较便宜。

2)红光具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用;黄光可促进细胞新陈代谢,降低末梢神经纤维兴奋性,对于敏感性皮肤的各种症状起到缓解和治疗作用。

这个治疗比较舒缓,而且价位不高,大约几百元。

3)强脉冲光封闭扩张的毛细血管,对表皮细胞发挥光调作用,促进皮肤屏障功能修复,缓解皮肤敏感症状,大约全面部一千到三千。

4)射频可刺激真皮 I、Ⅲ 型胶原增生,提高皮肤的耐受性,大约每次两三千。

5)针对血管激光治疗对于面部潮红、红血丝等情况,能有有效的改善,一般是按照每单位面积收费,价格比较高。

四)日常作息

吃好、睡好、加强防晒,每次都是老生常谈。

忌口除了之前提到的「奶油甜心」,还需要注意白天避免食用光敏性食物。光敏性食物指那些吃了以后,照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、皮疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

一些含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都属于光敏性食物。

常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

「光敏性海鲜」包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等,同样含有光敏物质,也需留意。

比如说有些人,外出一日游之后突然出现皮肤状况,其实只是因为中午吃了一顿农家乐的一些野菜,再加上下午在户外晒了点太阳,出现了「光敏反应」。

六个常见问答

问题 1:我的皮肤过敏之后又红又热,我会一直用凉风吹着脸,这样才舒服。

儿童特应性皮炎最佳治疗期

特应性皮炎(AD)是一种与遗传过敏体质(也叫特应性体质)有关的慢性炎症性皮肤病,表现为瘙痒、湿疹皮炎皮损,急性期有渗出倾向,部分患者病程中会合并出现哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等其他过敏性疾病。 特应性皮炎好发于儿童,大多数婴儿期发病,因其易反复发作,给患儿及家长造成很大的困扰。 不过婴幼儿期AD选择适合药物治疗,积极主动地护理与预防,可以缓解和控制临床症状。 儿童特应性皮炎的发病与遗传体质、免疫、皮肤屏障功能等多因素有关。 特应性皮炎由于基因突变导致丝聚蛋白(FLG)表达异常,导致皮肤屏障功能的降低、皮肤干燥,易受环境因子的刺激及抗原物质的侵入,使皮损再发、加重。尤其是儿童,因皮脂腺发育不够成熟,常伴有皮肤干燥。 特应性皮炎在不同年龄阶段有不同临床表现,通常可分为婴儿期、儿童期、青年成人期。 1、婴儿期以出生2个月以后为多。初发皮损为面颊部瘙痒性红斑,继而在红斑基础上出现针尖大小的丘疹、丘疱疹,密集成片,搔抓、摩擦后形成糜烂、渗出和结痂等。 2、儿童期多在婴儿期AD缓解1-2年后加重,皮损累及四肢屈侧或伸侧,常限于肘窝、腘窝等处,暗红色,渗出较轻,常伴抓痕、苔藓样变等继发皮损。 3、青年成人期是12岁以后青少年期及成人阶段的AD,好发于肘窝、腘窝、四肢、躯干,皮损常表现为局限性苔藓样变,瘙痒剧烈,搔抓出现血痂、鳞屑及色素沉着等继发性皮损。 儿童特应性皮炎是慢性复发性疾病,需要长期治疗,因此详细分析寻找其发病病因和诱发加重因素,做到有效回避,可以减少和预防复发,减少或减轻合并症,提高患儿的生活质量。主要包括三个方面: (一) 基础治疗 1. 洗浴:每日或隔日1次洗浴,洗浴温度不宜过高,在32 ~ 37 ,洗浴时间5 ~ 10 min。可以有效去除皮肤表面污秽痂皮,降低皮肤表面细菌定植数量。 2. 常规使用含有恢复皮肤屏障、抗炎成分的功效性护肤品。足量多次外用保湿护肤品不仅能阻止水分丢失,还能修复受损的皮肤屏障,减弱外源性不良因素的刺激,从而减少疾病的发作次数和严重度。不建议使用含有燕麦成分的润肤剂,可能增加患儿致敏风险。新生儿期应尽早外用保湿剂,可减少和推迟 AD 的发生。 3. 改善环境:避免搔抓、摩擦等物理性刺激,及时清除汗液对皮肤的刺激;避免过度干燥和高温环境,室温18 ~ 22 为宜;注意保持环境清洁卫生,减少接触尘螨、动物皮屑的几率。 4. 食物干预:儿童临床症状符合,经过检查过敏原,明确有食物过敏者需进行食物规避,一般建议避食4 ~ 6周。家长可以每日记录孩子的食物日记。不推荐盲目避食。 (二) 外用治疗 :外用糖皮质激素,如地奈德、丁酸氢化可的松、丙酸氟替卡松等软性弱效激素药膏。目前推荐保湿润肤剂 外用糖皮质素联合治疗,可推迟AD的复发时间和减少复发次数。外用钙调神经磷酸酶抑制剂如1%%%他克莫司乳膏,用于特殊部位,如面部、皱褶处。 (三) 系统性治疗 :主要是抗组胺类药物治疗,常选用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂口服,主要对症缓解患儿瘙痒不适,不过目前此类药物在AD治疗中的使用还有争议,请在皮肤科医生的指导下合理使用。 随着生活方式和环境的改变,近10余年间我国特应性皮炎的发病率不断升高,受累及的人群涉及各年龄段,尤其是儿童。 目前医学还没有确切手段能彻底根治特应性皮炎,但幸运的是国内外研究表明,新型的靶向生物制剂——度普利尤单抗不仅可显著改善AD患者症状,还能全面提高患者生活质量。 度普利尤单抗在国内的三期药物临床试验结果获得了中国FDA的充分认可,从专业人士到广大患者,从使用效果到长期控制,度普利尤单抗给特异性湿疹的治疗提供了安全有效的一种选择。但是无论什么方法治疗都需要家长能了解正确的护理方法,可有效使特应性皮炎消退和改善。希望通过以上介绍和讲解,对患儿和家长有所帮助,解决家长关于孩子特应性皮炎方面的烦恼。