中医养生和健康管理两者的目的都是为了让人能够更好的生存下去,身体出了问题能够及时调养,但是一个侧重于中医,一个侧重于手段,侧重于目的,两者的方法是不一样的。前者可能更适合养生的老年人,后者就是适合于所有人的,联系就是他们基本都是为了人体的健康。

中医养生与健康 中医养生与健康管理

中医发展几千年还是有它本身的优势的,中医更多的侧重于提前的预防,侧重于让一个人的身体能够变得更健康,不是治疗疾病,以前中医是看病的,现在中医也能看病,只不过人为了疗效快,为了见到明显的效果,大部分是选择西医,所以中医被用来调养身体,这个调养的过程就是一个预防的过程。只想你去锻炼,你并不是说身体出了问题,而是你想让自己有更强壮的身体。

健康管理是指运用一切可以运用的手段,对你的健康水平进行管理,出了问题及时调整,然后定期的做检查,更多的侧重于西医,就是借用一些专业的器材,能够更加准确的了解到你身体状态的变化,而中医更多的就是从你的生活习惯中的饮食,甚至说你的情绪入手来告诉你什么样的生活状态更有利于你的长寿,健康管理是侧重于身体的一些硬性疾病,但是中医就侧重于身体的一些调养性的软性的疾病。

两个方法都是保养身体的非常好的方法,能够真正了解其中之一,也完全足以保养好你的身体,中医的养生不光用在老年人身上,年轻人也可以适当的借鉴的,比如说规律的作息,规律的饮食,适度的锻炼以及饮食上的均衡,这些年轻人也可以,因为现在很多疾病呈现了年轻化的趋向,老年人有年轻人也有可能会有。

中医养生与健康管理

什么是中医养生?

中医养生是以中医理论作为指导方式,根据人体生命和活动变化的规律性,然后选择用各种不同的方法去调理身心,保护生命,并且预防各种疾病,从而让身体变得越来越健康,也能有效延长寿命。中医养生讲究的是,阴阳平衡经络通畅,身体历得阳气阴气气血之间的平衡关系,利用中草药的药性来调理,从而达到一个平衡相对稳定的状态,会通过食疗、香疗、灸法、按摩推拿等来完成。中医养生里面有讲究穴位、中草药药性功效、经脉、气血、阴阳等等。通过正确的手段、正确的管理以及正确的中医养生方法,预防疾病、防止疾病病变从而起到一个法于阴阳、和于术数。人体与大自然相统一的这样一个良好的、良性的循环,这就是中医养生最主要、最精华的部分。

什么是健康管理?

健康管理是利用健康体检手段,如体重指数,体格检查等数据情况,合理的提出一些方案,体检以后,要对身体状况是否处于亚健康状态或慢性疾病状态进行评估,进而进行干预。通过健康评估后,知道自己身体处于哪一种状态,可以进行营养饮食调整,改变营养状态,或改变运动习惯和生活习惯,包括作息习惯改变,健康管同时也有助于预防疾病。简单来说,健康管理就是专业人员、专业机构为你打理你的健康,这是有效减少医疗消耗,维护健康的有效方法。

中医养生和健康管理它们之间有关联吗?两者之间有一脉相承的共同点,中医养生和健康管理都以在疾病确诊前,要做好防范与干。

无论是选择哪一个方法,都要讲究对自己健康是否有帮助,是否适合自己 。

中医LOGO设计

云南白药logo主体标识“宝相花”图案有如下设计理念。

1、标识图案主体取材于中国传统纹样“宝相花”,融合了牡丹、芍药、菊花等中国各种传统名花的特点。云南本是植物王国,花卉的王国,云南白药的地理起源,体现了鲜明的地方特色,反映出云南白药作为一家百年企业的所具有丰富内涵。

2、标识图案中部为葫芦造型,民间流传有“悬壶济世”的典故,从前的中医、中药店门前,都悬挂一个葫芦作为悬壶济世、治病救人的标志。葫芦造型突出了云南白药鲜明的行业特色,便于树立制药企业治病救人的良好形象。

3、主体标识图案的色彩运用,借鉴了云南当地少数民族服饰中经常采用的色彩,这些色彩的经过恰当组合,很好的表达了民族特色,具有很强的视角冲击力,便于展示云南白药的自身形象。

4、主体标识顶部一粒灵丹与中央葫芦造型的组合,比喻云南白药是功效卓著的灵丹妙药,是值得信任的百年品牌。灵丹与中央葫芦造型的组合,象征英文字母里的“i”,中文意思为“我”,寓意出伤科圣药、舍我其谁的的勇气与使命。

5、新的云南白药企业标识,整体造型个性宣明,色彩丰富,字母组合美观大方,反映了企业的特色和内涵,传达出了一个具有悠久历史的现代制药企业的崭新形象。