保护视力的参数 保护视力注意事项

饱和度:115

亮度:105

红:58

绿:110

蓝:165电脑窗口选择视力保护色:推荐几种视力保护色银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)

杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)

秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)

胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)

青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)

海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)

葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)

极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)

保护视力注意事项

口诀1:

小小眼睛很重要,人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。

口诀2:

小眼睛是个宝,人人都要保护好。

眼保操不可少,预防工作要做好。

口诀3:

看书报光线好,时间久了要远眺。

眼睛全力保护好,幸福生活哈哈笑。保护视力注意事项:一、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

四、坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

五、看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

六、看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

七、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

八、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康

护眼参数

电脑护眼豆沙绿的标准数值为:“色调”(Hue)设为85,“饱和度”(Sat)设为90,“亮度” (Lum)设为205。

电脑设置系统的护眼色的具体操作方法如下:

regedit :

[HKEY -CURRENT-USER\Control Panel\Colors] 进入编辑状态 将原本数值删除并输入:202 234 206

点击确定退出注册表编辑。 window:

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard] window 打开编辑窗口,默认是勾选十六进制(若不是请勾选十六进制),将原始数据改为:caeace。点击确定退出注册表。重启电脑即可生效。拓展资料:

电脑护眼色原理:绿色光处于可见光谱的中心位置,处于人眼最敏感的色彩频率范围内,色彩心理学认为,绿色代表着生机勃勃的希望,看到绿色能够让人感到舒适与平静。将电脑背景色设置成豆沙绿,唯一可能做到的只是让屏幕亮度变得不那么刺眼。