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喝酒为什么健康不好控制

时间:2024-04-13 16:43118 人浏览举报
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因为酒精对人体各项器官有危害性。

主要危害

1、死亡:酒精会抑制大脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,另外由于换抑肝糖原的分解,导至血糖下降也可能有致命的影响。

2、吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。

3、肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

4、胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。

5、神经系统伤害:譬如周边神经病变。

6、大脑皮质萎缩:有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部分病人有智力衰退的迹象。

7、酒精性胎儿徵候群:酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢,对发育中的胎儿造成伤害。

健康人饮酒后心脏收缩功能可减低,这种变化是可逆的;饮酒尚能使心率加快,外周血管扩张,对某些心血管疾病患者不利。

某些健康人在一次大量饮酒后可出现室上性或室性心律失常,由于多发生在节假日大量饮酒后,故将这种综合征称为“假日心脏病”,系由酒精作用和交感神经兴奋所引起,停止饮酒后可逐渐恢复正常。

长期大量饮酒可导致心功能衰竭,表现为心室扩大和左心室收缩功能低下,病变的出现和消退均与饮酒有关,当终止饮酒后其心衰能得以改善或至少不进一步恶化,而再次饮酒后心衰又复发,此种情况若反复多次发生,将会造成心肌的不可逆损害,以至终止饮酒后仍有进行性心功能恶化,引起“酒精性心肌病”。

酒精中毒者心房纤颤的发生率也很高,这种因中毒所致的房颤若能早期戒酒则能使病变逆转或稳定。

酒是一种纯热能食物,长期大量饮酒可增加体重,影响体内糖代谢过程而使甘油三酯生成增加,而肥胖和高脂血症均是冠心病患病的危险因素,长期大量饮酒可使冠心病的患病率增加,大量饮酒者的冠心病死亡率亦增加。酒后不宜

1、酒后不宜喝茶

酒后饮茶不是好习惯。因为喝酒后,80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用,这种分解一般需2~4小时。如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,使肾脏受到损伤,从而降低肾脏功能。

过多饮茶,入水量过多,也会增加心脏和肾脏负担,对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。

2、感冒后不喝酒

感冒者喝酒会加重病情。感冒尤其是严重者大多伴有发热症状,此时通常要服退烧药,一般多是扑热息痛。一旦饮用白酒、烈性酒,两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害,直到完全坏死。

3、肝病患者应禁酒

急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒,包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎,在肝功能基本正常的情况下,可酌量饮用啤酒,但一般一天不要超过半升。

4、酒不与咖啡同饮

酒精伤身,咖啡有兴奋、提神和健胃作用,过量可造成中毒。若酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,可加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒许多倍,甚至更容易危及生命。

5、酒后不宜服药

酒类都含有不同程度的酒精,药物在酒后服用,可增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药,会出现心律失常、血压升高等反应;酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,一方面可增加对大脑的抑制效应,而另一方面又使药力陡增,超过人体正常耐受量,致使发生危险。

6、酒后勿看电视

饮酒使眼睛充血,若饮酒过多,酒中的有害成分对眼睛有较重损伤,能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退,而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等于火上浇油,对视力大有损伤。酒后一定不能急于看电视,老年人尤应注意。

以上内容参考:百度百科-酒

以上内容参考:百度百科-喝酒

人喝酒会有酒瘾是因为每种酒里边都有一种特别的物质,所以人喝酒的时候就会上瘾,看到别人喝自己也想喝。传承几千年的酒文化,也是中国的传统文化之一。过量饮酒有害健康,但在必要时,仍需饮酒来提振情绪,否则无法表达内心的情绪变化。当你快乐的时候,你应该喝酒,当你悲伤的时候,你也应该喝酒。我们似乎与酒精有着不解之缘,但饮酒的危害是显而易见的,所以适度饮酒才是最健康的。“酒瘾者”脸上不容易喝酒,也不容易喝醉。这种人不是“一杯倒”,所以酒精脱氢酶是正常的。他们喝的酒越多,他们代谢的乙醛就越多。但这类人不脸红,说明乙醛脱氢酶含量高或活性强,所以这类人对酒精比较上瘾,容易酗酒。因为长期饮酒会引起中枢神经系统紊乱,使人感到健忘、烦躁、抑郁、紧张、握手、抑郁、胃肠道功能减退,以及睡眠不良、酒精中毒等。如果他喝白葡萄酒和啤酒,每五分钟上一次厕所,你应该更加小心。人不仅酒精代谢快,而且肾脏也很好。

因为酒精中毒会使人体产生更多的神经受体来平衡酒精的作用,一旦你想停止饮酒,空的神经受体会使你感到焦虑和处于高度警觉状态,并且会出现焦虑、出汗、手抖动、冷手和脚等症状。正如你所想象的,你不能停止喝酒,你继续依赖酒精来镇定和麻痹你的神经。

这种经历,很多人都经历过。我也曾因酒喝多而冲动过,约二十年前朋友聚会喝洋酒,酒喝的不超三两,中途有个外地朋友来,酒桌上的朋友安排他的司机送我去接这个外地朋友,结果被司机用U型锁将手小臂敲粉碎性骨折,到现在不知道什么原因,检察院起诉书写的是因细故,酒质不好的酒喝多了人会断片,洋酒也不例外。随着酒龄的增长和观察周围喝酒的朋友,我总结以下经验:一,喝酒必须喝真纯粮酒,酱香酒最好,贮藏一年以上的更好。二,喝酒要跟好朋友或聊得来的人一起喝。三,每个喝酒的人都有自己的喜好,十几年前我也喝五粮液类别的酒,后来喝了茅台类别的酱香酒才知道爱喝高度酒的人,一定要喝酱香型的白酒,酱香型酒的制做工艺决定了酱香型酒对人体伤害小且酒越存越好。四,自己只有三两的量参加聚会喝酒就得看什么酒,好酒可以喝六两基本上不会出什么状况,酒质差的酒就不能过三两了,所以参加聚会喝酒得点好酒,无任你请还是朋友请,好酒贵谁都喜欢钱不会乱喝。我这十年只要不开车基本每晚都喝贵州茅台的纯酱酒,经常喝多了但酒质好的酒不会让人失去理智。喜欢喝酒的人,你让他不喝酒,相当于叫他不吃饭。所以喜欢喝酒又容易冲动的人一定要喝好酒,最好是贮藏一年以上酱香型的纯粮酒,好酒喝多了会醉很兴奋但意识很清醒不会断片,不会失去理智。我亲身经历过好多次!以上观点不适合平时不喝酒的人。茅台镇正规民企生产的酱香酒与茅台酒都是是同一个工艺,两者价差巨大的原因还是品牌的魅力!喜欢酱香酒的人多半都懂一些酱香知识,一般不会花钱去买茅台酒,而是花点小钱在正规民企的酒作坊里也能找到品质好的酱酒。前提是要具备懂酒、品酒的能力。酱香型白酒易挥发物质少,对人体刺激小。以下是专家观点(搜索的):酱香型酒“三高”的特点,蒸馏时接酒温度高达40度以上,比其他香型的酒接酒时的温度高出近一倍,高温下有效地挥发了有害于人体 健康 的物质。而且酱香酒要经过三年以上的贮存,容易挥发的物质更能挥发掉绝大部分,所以酒体中保存的易挥发物质少,对人体的刺激小,有利于 健康 。随着人们生活水平的提高, 健康 消费的理念已经被越来越多的人落实到餐桌上。在不能没酒、不能缺酒的时代,在既要激情又要 健康 的时代,酱香型白酒无疑成了这个时代的宠儿。据医学界专家多年研究的结果表明,酱香型白酒确有抑制肝癌、保健肠胃、活血化瘀、缓解风湿关节疼的功效。研究人员跟踪观察发现,常年坚持适量饮用酱香型白酒的人,上述症状明显逐年减轻,有的还在不经意间全然康复。酱香型白酒的 健康 特质显而易见,与当代消费理念相契合,消费群体的有增无减肯定是个趋势,所以市场前景日趋看“涨”。酱香型酒的酸度高,是其他酒的3至5倍,而且主要以乙酸和乳酸为主。根据中医理论,酸主脾胃、保肝、能软化血管。西医也认可,食酸有利于 健康 。道教和佛教也很重视酸的。酱香型白酒富含有益 健康 的有效成分酱香型酒含有SOD,是氧自由基专一清除剂,其主要功能是清除人体内多余的自由基,抗肿瘤、抗疲劳、抗病毒、抗衰老的作用明显。酱香酒还能诱导肝脏产生金属硫蛋白,金属硫蛋白的功效又比SOD强得多。金属硫蛋白对肝脏的星状细胞起到抑制作用,使之不分离胶离纤维,也就形不成肝硬化了。但愿专家们说的是真得!酒后的表现体现出一种自控力,其实好比轻度催眠的性子,可以看出你对自身欲望的控制,当然这只是一些数据东西,不是绝对的。就是说控制不住自己的人,可以归纳为生活压力不是很大,懂得释放自己。酒后还能中规中矩的人,自我约束力较强,心里承受能力会好些。还有一个是随着年龄的越来越大,自控能力会加强,但这是要建立在一种有自我约束感官的人。呵呵,这只是我用数据分析的一个观点。为什么我一喝多酒就控制不了自己?怎样能解决?这个问题表面看是个性问题,实际是情绪问题。由于以前的某些经历,以前对酒的认识,甚至受某些影视作品的影响,形成了一种条件反射,一到喝酒的场合就兴奋,兴奋以后就控制不住,喝多了以后有后悔,以后不喝了,但是在到了酒桌又兴奋,生活在纠结和后悔之中。有一个20多岁得痛风的小伙子,就是以前看了水浒传以后,受到鲁智深、武松等人的感染,觉得大碗喝酒才爽快,才有英雄气概,所以经常猛喝,年纪轻轻的得了一身病。如果想不喝,是可以解决的,通过练习,设定一个程序,到了酒桌宴席的时候,保持心情平静,现在几个深呼吸,在平静一下,然后想我不能喝,谁说也不喝,反复暗示,或者我的量只能喝一杯,就喝一杯,一点也不多喝,谁说也不喝。这样的程序在大脑反复呈现,并保持情绪稳定,只要不兴奋,就能记住自己的想法,就不会多喝。很多时候,人是很情绪化的,过于兴奋和过于紧张焦虑,都是出现单向思维,向一个方向检索知识,如果情绪稳定,就会平衡思考问题,不走极端。的确很多这样人,本来人很好但一喝就误事,别人也不理解,其实每个人喝酒都会醉。只是看你能够控制喝多喝少原因。有些人就是控制不住自己的酒量,越喝越想喝最后醉了。说什么话,做什么事有些都不记得了。第二天又后悔自责,其实国家禁酒就好。酒比烟危害大的多。酒害了多少人啊毁了多少前途。特别在外面吃宵夜。一旦喝酒很容易跟别人产生冲突。所以喝醉酒的人最好别去跟他说话。就算说的话也去迁就他一点,不然很容易发生大事,因为他自己控制不了自己。甚至有些老板还会乱收你的费见的太多了。我国有传统的酒文化,很多事件的促成,都蕴藏在酒里。所以对于每一个习酒之人,酒品就显得很重要了。通常酒后失态之人,大多是由于自己的大脑无法控制自己的言行造成的。正所谓酒能成事,亦能坏事。所以对于喝酒之人一定要清楚的了解,酒后可能会出现的状况,根据不同场合刻意的去回避,且不可头脑简单,随心随意。当然如果实在推脱不了,酒前做些准备,亦可避免不必要的尴尬。如喝酒前多喝水,喝点醋,最好喝杯酸奶,吃饭时多吃油腻食物,对酒精都会起到一定的缓解作用。您的这种情况,我本人就深有感触。小斟小酌两杯没什么坏处,只是量的控制是关键。根据您的简要介绍可知,您是一个“性情中人”且好爽大方“一口吐沫一颗钉”是位可交之人。为酒而时常“尴尬”于家人或者好友且喝酒就“无法”自控实在不该。特别的是对您的“升职加薪”也是有极大地威胁的哦。我以为:最最简单的办法就是“在您每每或美美喝酒之时(遇单位聚会及……),您的身边必应有这么一位让您见了就服软和打怵之人”以“长臂管辖和极限施压”。也经历了几次以后或多次以后,此“毛病”即可痊愈。但是有一点请您注意:如果谁要您戒酒,我觉得吧“不好使”的(必然嘛,就好这一口喽)。所有的所有……也只有通过您的感悟和对您有影响力或者是您所应该给予您所关心的人的“责任”感而不是“为嘴伤身,为嘴伤害您的家人及好友而去无颜为之”(悟懂了,整明白了……)切记切记啊。所言有不妥之处,敬请谅解。我相信,您一定行!!!切盼您的好消息哦呢。为什么会喝酒就控制不住自己,这个只能问问自己才知道了。其实这个还是自己的性格问题,喝了酒控制不住自己这个只是一个借口罢了,喝酒只是让你不想许多事情的后果而已,当出了事情把所有后果都推给酒,让酒背锅。要想改变,只能把性格改变,想要改变性格你觉得能做到吗?江山易改本性难移,可想而知你已经就这样了。 还有一个办法就是戒酒咯一喝多酒就控制不了自己,最好的办法是:多醉几次,多出几次丑!就长记性了! 敌敌畏加六六粉调和可控酒量!为什么我一喝多酒就控制不了自己,怎样解决?――――――――――我想问朋友,你为什么喝酒呢?还要喝多?是应酬?还是 情感 问题?还是习惯?如果是应酬,那么你可以喝一点。但是自己喝多了会控制不住 情感 和行为,会失去理智,会做出可怕的事……你就别喝了,你可以发挥才智,虚于应付。 如果是心里憋的慌,想借酒浇愁;或是酒壮英雄胆……那么你可以边喝,边拿起笔,写一篇酒鬼的下场。也许,这酒就不喝了。 酒是奇妙的东西,既能使人醉,又能使人伤;尤其,还会伤及他人,甚至亲人。 酒有刺激作用,麻醉作用,幻化作用……喝多人,很难控制自己的精神及行为。何况,还有人借酒装疯,借酒闹事。 喝酒要适当,要理智。最好不喝,或者量力而行。 怎样解决?或是怎样戒酒?怎样控制喝酒的程度?我想,你应当从 情感 上,从亲情人着力下决心。 当你举起酒杯,你的意识里,首先想一遍自已的爱侣,儿女。他们希望你少喝一点。当酒友们向你敬酒,不断地敬,而你已不胜酒力。你要理智胜过面子。不喝就不喝,对不起,我喝不了,不奉陪了……实在控制不住,你可以想一下,许多因酒醉而闹事,而车祸,而人事不省,而残废之人…… 为了爱,为了亲人,这酒就免了吧! ――――――――――我为你提供个事例,看这酒,有多害人啊!酒鬼一一令人怜悯的酒鬼! 酒,水一样的液体,却是一种神秘而奇妙的东西。它是用食料特别酿制而成,品种众多的妙物。酒的种类,五花八门,有白洒、红酒、曲酒、啤酒、葡萄酒、洋酒···· 酒的 历史 ,更是源远流长。可能有了人类,就有了酒。天使与魔鬼,都是酒灌成啊! 酒是好东西,用的好,对人的身体好,即可以强身健体,提神畅气,还可以成雄,成仙哦! 酒是坏东西,用不好,害人害己。贪杯的人,纵酒的人,不仅丑态百出,甚至酿成大祸,产生罪恶。 酒有酒品,形似人品! 我们中华 历史 上,就有酒仙李白!你听:“明月几时有,把酒问青天!”多么豪迈!你在听李煜的《渔父词》:,“一壶酒,一竿纶,快活如侬有几人?”酒的诗意,佳境! 你在听李白的《月下独酌》:“天若不爱酒,酒星不在天。地若不爱酒,地应无酒泉。天地既爱酒,爱酒不愧天。已闻清比圣,复道浊如贤。贤圣既已饮,何必求神仙。三杯通大道,一斗合自然。但得酒中趣,勿为醒者传。”这是酒中胜境,千古绝唱! 你看我们的大英雄武松,借着酒劲,带着醉意,打死了使人惧怕的大虎。 你在看,西门庆却借着酒意,装着醉样,戏弄妇女。你在看, 历史 上,那些魔鬼,枭雄,借着酒意,危害忠良,祸害百姓···· 历史 上,“杯酒释兵权。”影片中,英雄,侠客一出场,常有酒在壮威。 酒,真是妙啊!我们身边许多酒徒,不是成了酒仙,而是沦为酒鬼。酒品如是啊! 现实中,我们常常看到,不少的男女,贪怀过后,醉薰薰的熊样,不是又吐又嚎,就是地下爬着,更不堪者,像疯狗一样··· 酒,我算是领教了!最难忘年轻时那场酒。一杯白兰地,竟让我泪如雨下,嚎声不绝,又吐又闹。 那是多年的痛,一身的伤,满腹的爱恨的喷发! 我命运多舛,久处于被打击与挫磨中,不敢爱的我还是去爱了。正当心扉敞开,全投在爱恋里,苦苦相爱三年的人,却被现实无情地摧的将欲离去。 好心的朋友想用珍藏之酒为我劝和,不想,酒过三口,我仿佛被电击雷霹,一刹那,情波翻涌,内心的压郁,倾刻暴发,撕心裂肺,肝肠痛楚,痛不欲生··· 此后,此生,我在不敢碰酒。 我青涩的小花,从小,她就像花朵一样。她肌肤雪白,一双眼睛,总是水汪汪,特别是她微笑时,一对浅浅的酒窝,很是迷人。 在村里,她是最出众的女孩,到了中学,她也是美的令人想入非非的少女。这样的女人,爱慕她的男人很多很多,就是我,也一直对她暗恋不已,情有独衷! 可是,可是,当我知道爱,当我春情萌动,成为男子汉,欲来求爱时,小花已经嫁了。听说她嫁的很好,“那家人有钱有势···” 我的心好失落好失落!仿佛珍爱的翠玉,眼睁睁被人强夺! 二十年后,世界真是太小,太小,不想,我与小花,竟然不期相遇。 可是,可是当我听说她就是小花,就是那个让我曾经魂牵梦索的小花,我怎么也不相信,不敢相信! 她的像貌,她的形态,已是面目全非。是那种被烈焰烘烤后的憔悴,干瘪!是那种被囚居百年的麻木,苍老!是那种被伤痛苦挫的萎靡,呆滞··· 我的天啊!怎么会这样?我仿佛目睹了我心中金光瑞气的宝珠,瞬间破碎,化作一片片暗然石片。 到底是什么改变了小花?是谁把她折磨成这样? 是她的丈夫!酒鬼丈夫! 小花的丈夫小强,虽不是什么纨绔子弟,但也是富裕人家的宠儿。他的爹,官不算大,但也是玉溪一个小地方上,有名有望的人物,他的母亲,也是能说会道的妇女干部。 较好的家庭,富裕的家庭,总是酿造宠物的地方!这不,小强从小要什么有什么,就是长大后的工作,父母也为他弄的很好,还有媳妇,也是得益于父母的地位,家世。 虽然小花貌美如花,能沉鱼落燕,但高考就差那么几分。考官没机会认识她,不然,她那么美,也许就心动的让小花上大学了。 哈哈!人不能什么都得到! 上不了大学,也没关系,她的美貌,早惊动四方!小强的妈,听说有这么个落第美女,一看,心一动,这么个尤物,做她的儿媳正好! 不用说了,整个过程,不是演戏,胜似戏剧。小花很快成了代课老师,很快成了小强的媳妇。 小强,真是生在新 社会 ,长在红旗下。风调雨顺,日子滋润。他干过许多工作,都是有吃有玩的工作,放电影,给领导开车,专门招待客商的主任··· 工作既轻闲,又好玩,既能交各路豪杰,又总是有玩有吃。几年下来,小强有了一班很铁的酒友,而且有了深深的酒隐。 小花嫁到小强家,她见识了什么是好日子,什么是享受。住着豪华房子,吃着山珍海味。已转成公办教师。 这才是人过的日子!小花脸泛桃花,更显得风姿卓约! 可是!可是好日子咋就那么短! 瞬然间,就似美梦破碎! 小强的一班班酒友,号称玉溪“十三侠。”虽是侠,那也是酒话而已!喝起酒的时侯,到有侠客风范,一个个敢喝,敢拼,非喝了爬下不可! 你看到过喝酒的场面吗?你见过醉汉的狂态吗?我不容怀疑,每个人都见过。少有人见过十三侠那么喝的,尽管,他们天天喝,把酒作水喝。每喝必醉,不醉不成侠。 初始,小强喝的醉醺醺回来,他的父母,忙着弄醒酒汤,小花也温柔安抚。 随后,小强总是深更半夜,醉醺醺地回来。他不是不停地吐,就是大喊大叫。稍有不顺,就把小花从床上拖起,演一番醉酒残花。 醉汉的世界,总是沉在酒的淳香里,总是融在杯击瓶撞的激昂中,更有那不醉不归的壮语,以及在酒的刺激助动下而生的侠客风范,英雄壮举。 十三个弟兄,越喝越猛,越喝越豪。谁也不甘示弱,谁也不临阵而退。一桌的花花绿绿酒瓶,一身一地的酒溅酒流,就是空气中,也弥漫着酒的酸臭。 小强的醉态,凶相,让小花无法忍受。她在也忍不住,向公婆诉苦,她甚至跑回娘家,躲在学校。但小强,又是下跪,又是痛哭流濞,又是认错,又是保证。 你看,家中的墙壁上,贴满他的认过书。哈哈!有用吗? 随后,他们十三侠酒友,一下少了三人。一人喝了三天不醒,终于一命呜呼。一人酒醉驾车,撞的面目全非,当场死亡。一人睡在地下,在也叫不醒。 剩下的几个兄弟,吓了一下,收敛了几天。可是,酒虫在身上,爬的浑身难受。实在忍不住,又喝上了。 酒真是妙物!你不沾,它只是平常,花花绿绿的液体。你沾上它,迷上它,它就是神变的东西。时而美妙无比,似幻似仙,时而凶相毕露,如魔如妖。 小强一班兄弟,喝着喝着,竟然变的形态怪异,喝着喝着,一个个爬下,消失··· 有人得了怪病,有人失去工作,有人家庭变故。但纵使天踏下来,也阻不了他们在喝。只要一息尚存,就难抑不喝! 终于一天,小强遭遇惨祸。他晚上喝的肚里全是酒,一早又去上班,还送几个领导赶着参会。唉!一车人,撞坏几张车,车毁人亡,小强从此到天国去喝了! 小强走了,留下一大堆债务,小强的父母,年老经不住爱子惨烈之死,一个一个相继去逝。 从此,小花,落在深深的痛苦中。债务,儿女,全落在她的身上。小花终日以泪洗面,精神恍惚。她终承不住生活的压力,精神蹦毁,长期住在精神病院。 我看着眼前的小花,内心五味俱全,不知是同情,还是怜悯?还是婉惜?还是··· 我昂天一声咆哮!“酒啊酒!” “借酒当歌,人生几何?”诗人,你还清醒?“金樽美酒斗千金,玉盘珍馐值万钱,停杯投箸不能食,拨剑四顾心茫然···” 酒仙李白,我服您了!但如你在今朝,驾着大奔,一路狂奔,突诗兴大发,手舞足蹈··· “蹦!蹦!”声声巨响,几车相撞,诗仙成魔也! 我怜惜小花!我不忍这小小的液体,使如花的她,竟然残败如斯。 品酒,千万不要滥酒! 都是喝酒惹的祸,酒害人啊!

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