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为什么健康意识很差

时间:2024-04-13 16:1376 人浏览举报
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原因

1、生活不规律。

2、缺乏锻炼。

3、熬夜。

4、精神空虚。

5、生活方式不健康。具体原因(1)学生正常体育活动时间被挤占,缺乏经常有效的体育锻炼。

(2)片面追求升学率,致使学生课业负担过重,闲暇时间过少,体育活动时间更少。

(3)教师素质不高,学生体育锻炼的质量和效益不高。

(4)学生睡眠时间严重不足。

(6)学生膳食结构不合理,营养失调。

(7)学校体育政策与制度保障缺位,使学生体育锻炼缺乏强有力的制度保障。

也从现象来看,学生体质下降的“元凶”是各级各类学校不能按照国家的相关规定完成学校体育的任务,始作俑者则是片面追求升学率。在片面追求升学率的大旗下,学校置国家有关课程规定于不顾,随意占用或不安排体育课、体育活动,直接导致了学生体质的不断下降。

此种看法认为造成我国学生体质健康水平下降的原因主要在学校。

国家应该强宣传力度,提高体质健康意识。学生体质下降并不是偶然现象,家长,学校片面追求升学率是重要原因之一,要全面提高青少年学生的健康问题,一定要改变社会传统上对体育认识的偏差和误区。

大学生加强体育锻炼,加强体育锻炼是增强体质健康水平最好的方式方法,但在进行体育锻炼时要要注意锻炼的科学性。

因为我们从不认为自己会是特殊的那一个,我们一直都认为疾病离自己很远,永远不会来到自己面前。

生活在现实世界当中的每一个人,都必须要面临生老病死所带给我们的痛苦。可是大部分人都认为自己只是人生中普通的一员,身体的健康会一直伴随在我们身边。失去后才懂得珍惜,可生活从不给人后悔莫及的机会。我应该就是题目中所说的人,当健康陪伴左右的时候,我并没有觉得健康有多可贵,可是当健康远离,我才意识到健康的重要性。

年轻的时候我总是熬夜,生活作息也严重的不规律,还经常因为与朋友的聚会酗酒。我从来没有想过我的身体会出现问题,因为我一直都认为自己很健康,也一直都认为自己会健康到生命的结束。

可是当我身体日渐消瘦,当我躺在医院的病床上确诊了病情,我才发现也许我的身体早就注定了这样的结局。普通人的世界里,疾病仿佛一直都离我们很远。我们总是生活在健康人的世界当中,这让我们产生了一种错觉,仿佛整个世界上的人都是健康的。

疾病虽然存在,可是疾病总会找到那些特殊的人,并不会降临在我们身上,这也许就是大部分人抱有侥幸心理的最主要原因。我们总是得到一次的放纵不算什么,也总是认为一天的懒惰不会对身体造成什么伤害。

可是温水煮青蛙才是人堕落最彻底的方式,当我们已经习惯了放松和懒惰,疾病当然也就快要来到我们身边。当身体真的垮了之后,我们才发现健康在生命中是如此重要,但已经失去的健康,却永远都不可能回来了。生活从不会偏袒任何人,你内心的侥幸,会让你在人生中付出足够多的代价。

好好保护自己的身体健康吧,不要让自己有一天在悔恨中哭泣。

现在越来越多的人认为自己的精神状态特别好,对所有的事情都会感兴趣,精力充沛的做着自己喜欢做的事情,不注重健康,却不知道自己的身体在偷偷的垮掉。

尤其是现在的年轻人,他们认为自己的身体特别的好,拿出很多的时间来做自己喜欢做的事情,每天打游戏打到半夜,不按时吃饭,总是吃着不健康的东西,他们也不会去锻炼,甚至让自己去更多的体验新鲜事物,让自己去挑战惊险的任务,这样的刺激让他们非常有精神。每个人的身体本质都是差不多的,只不过有的人知道如何去保养它,我们听过这样的一句话,出来混早晚是要还的,所以如果我们的身体在一开始就过度的让自己的身体疲劳,那么等到晚年的时候我们的身体会吃很多的苦或者是寿命都会缩短。尤其是现在的年轻的明星,他们认为趁着自己年轻,多让自己努力一点,让自己站在事业的巅峰期。

他们每天为了拍戏或者是为了排练一个节目,做到半夜,甚至不会休息,有时候身体垮掉了,感冒了,就随便吃点药。他们为了给观众一个满意的自己,为了保持自己的身材好,或者是为了让自己一直有精神,他们会选择吃一些对自己身体健康有危害的药。

现在的年轻人凭借着自己的那点资本,就不顾一切没有尽头的利用自己的身体,无论我们处在哪一个年龄段,对自己的身体健康都不能够大意,一定要适当的有限制的利用自己的身体,不要保持一个有体能,有资质的身体。所以我想劝导一下年轻人,不能够让自己的身体无限制的工作,一定要注意饮食,注意自己的生活方式,注意保养,注意自己的身体健康。

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