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为什么做健康大使

时间:2024-04-20 14:01200 人浏览举报
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孝道大使(第五季)“十大孝道人物”评选,通过分享大咖的孝道公益故事及未来公益理念,向全国同行乃至全社会展现医药零售行业的正能量风采。感染并引导更多的人加入到敬老爱老的公益队伍中来,共同弘扬孝道正能量。 第五季孝道大使总有20名医药圈大咖报名了“十大孝道人物”评选,本季的大咖都是往季未参与过的大咖组成。在此全新阵容下,今日,孝道大使组委会记者邀请到此次参与评选的大咖 (真善美大药房连锁有限公司 董事长)袁秋艳 ,请她谈一谈对公益的理解。记者: 袁总,公益项目那么多,您为什么选择参加孝道公益? 袁秋艳: 做药店首要的是为老百姓服务,真善美大药房的定位是立足重庆,服务于川渝的广大老百姓。我们除了提倡合理推药,还倡导对顾客的亲情化关怀与人文化服务。而孝道大使倡导的孝道公益理念对提升员工服务水平有实质的帮助。让孝道文化融入到员工生活、工作中,让顾客得到高质量的服务,同时也能尽一份社会责任,这是我参加孝道大使的初心。记者:真善美大药房关爱老人的公益案例很多,对于如何做好孝道公益,您是否有一些自己的心得? 袁秋艳: 空巢老人是社会的弱势群体,不仅要为他们提供物质方面的帮助,还要走近他们的生活,关心他们精神状态。在这方面,真善美大药房开展了“关爱老人健康,真善美在行动”的关爱养老院空巢老人活动,为他们在炎炎夏日送去生活必需品、清凉解暑药品以及保健食品等,邀请专业医护人员为老人们检查身体。工作人员还帮老人们整理床铺、陪他们聊天,给予心灵上的慰藉。为了解决老人对亲情渴望的问题,真善美还开展了“寻找中国好儿女活动”,去了解老人的真正所需,倡导子女多打电话关心问候父母,常回家看看等。以上活动都是以药店为出发点,向周边的老人提供公益服务,能够确保活动落地,使老人受益。记者:开展孝道公益活动对企业及员工有何影响? 袁秋艳: 孝道文化作为企业文化的重要部分,开展孝道公益活动对形成企业内部凝聚力和外部竞争力都起到积极的作用。以“孝敬心”为企业的文化重要组成部分,倡导员工孝敬父母,珍惜亲情,感恩顾客。只有员工学会了感恩,才能做到爱岗敬业,服务好顾客。 企业就像一个大家庭,企业的所有成员都亲如兄弟,这样团队才能具有高度的凝聚力,才能同心协力,共创辉煌。记者:作为孝道大使“十大孝道人物”参赛大咖,您有什么话想对新加入孝道公益的伙伴说? 袁秋艳: 我觉得做公益最大感受是公共参与,公共受益。其实我们做这些事最核心的,我们不仅仅是贡献者、参与者,更大的我们也是受益者。“ 如果每个人在年轻时都能力所能及地帮助老年人,社会便会形成一种良好的养老服务氛围,等我们老了的那一天,也才能真正享受到别人提供的贴心养老服务,使老年的生活变得更有尊严。“

说起成龙,很多人都会想到他的著名电影。1954年4月7日出生,中国香港演员、导演、动作导演、制片人、编剧、歌手。成龙不仅代表了香港电影的成就,也具有世界性的影响力。作为中国功夫电影的代言人,他在好莱坞向人们展示了中国传统文化中的英雄概念,为世界打开了了解中国文化的窗口,成为中国传统文化的传播者和推动者。成龙在国外脸书FB上拥有6500万粉丝和64万赞。粉丝数量是微博2800万粉丝的三倍,没有僵尸粉丝,都是外国人。几张图可以让你看看成龙在国外有多有吸引力!在奥斯卡颁奖典礼上,成龙说:“我以身为中国人为荣”,感谢香港,说:“我的梦想实现了!其实大哥成龙说:我很自豪自己是中国人,不是一瞬间,而是永远从自己做起维护中国形象,爱国精神可嘉!2008年,成龙成为北京奥运会的形象大使,不遗余力的宣传北京奥运会,并在这个盛会上演唱。为了反击西方对奥运会的质疑,成龙出现在CNN旗舰脱口秀“亚洲名人聊天室”,呼吁观众支持北京奥运会。他说:“奥运会与奥运会本身和体育精神有关,不应该涉及政治。大家都应该支持。”成龙说:“钓鱼岛是我们的,希望我是超人,把岛拉近!成龙还说:“钓鱼岛是我们的。如果我是世界法官,我会把它还给任何人。“在台湾省说这些真的很刺激。还有一个关于好莱坞的故事。成龙在一次聚会上说:我是中国人,我永远不会忘记自己的根。在好莱坞努力不会阻碍我国内的发展。与一些国家不同,我们中国人在这里被变成了人,因为一部电影在好莱坞有轻微的影响。经过几十年的银幕生涯,它终于获得了奥斯卡终身成就奖,让粉丝们唏嘘不已,捧着奖杯脸上露出成龙的笑容。也祝成龙哥以后越来越好,身体健康

最近状态好吗?工作和生活是不是一团糟?生活习惯有些乱?给自己把把脉,让生活有序起来吧!

1。吃一顿营养的早餐

早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率。研究也发现,有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。 2。每日5蔬果

这是1991年,由美国国家癌症研究院和健康促进基金会,共同推动的全民营养运动。根据调查,多吃蔬菜水果的人,可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你,把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方,提醒自己多吃蔬果,也可以把蔬果切丁,当做点心,代替那些会令你发胖的饼干、零食。 3。每日运动30分钟

许多研究都指出,每天运动30分钟就可以得到运动的好处,包括:预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等,甚至有研究指出,运动可以让人感到快乐,增强自信心。如果你很久没有运动,建议你循序渐进,慢慢增加长度与强度,可以从最简单的Walking运动开始,每天快走20~30分钟,持续走下去,一定能感受到许多好处。 4。用牙线剔牙

用牙线剔牙,不只可以降低蛀牙的机率,还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出,罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。 5。把大自然带进屋内

静听雨打落叶的声音,或望着鱼儿在水中优游的模样,都能给人安详宁静的心境。专家指出,与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽,或养一缸鱼都是不错的建议。 6。戒烟

抽一根烟会产生超过4000种化学物质,其中40几种会致癌,吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯,不仅对自己的健康有利,也是对家人爱的表现,因为二手烟比一手烟还毒,已被WHO列为头号致癌物质,而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟,导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数,且加重病情。 7。吃饭时把电视关掉

研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现,儿童在吃饭的时候看电视,通常会容易导致肥胖,且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩,吃饭时,最好关掉电视,专心的吃饭,好好享受桌上的食物。 8。要工作也要娱乐

只知埋头工作,容易热情缺缺,不妨放轻松一点。准备一本剪贴簿,收集漫画、笑话等等幽默的材料,每天不时拿出来翻翻,让自己开怀大笑几声。也可以在工作以外培养一些兴趣,缺乏娱乐,是很难为自己打气的。 9。再忙也要和家人聊聊天

美国心脏病权威,曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥(DeanOrnish),历经数十年研究发现,拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病,甚至可以提供生命坚强的抵抗力。不管外在生活多么多彩多姿,每个人都需要拥有可以打开心扉,分享心事的亲密关系。所以不管再忙,每天也要和家人聊聊天,滋养彼此的亲密关系。 10。让自己有好睡眠

好的睡眠品质比睡眠时间的长短更重要。几个步骤可以让你睡得更甜美:

1) 先整理床铺,把棉被、枕头打理到最舒适的状态。

2) 以自己最自然、最舒适的姿势躺好。

3) 躺平后,做几个深呼吸,让自己放松下来。然后用感觉从头到脚扫描一遍,看哪个部位紧绷,再试着放松下来。

4) 如果心里还想着工作,可用数息法,想象自己呼吸时,把负面的情绪吐出去,然后把正面的能量吸进来,来回呼吸几次,直到心情平静。

5) 全身心放松,渐渐入睡。

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