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为什么专吃肉的人健康

时间:2024-04-24 11:5657 人浏览举报
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天天吃肉的与不吃肉的人,身体健康天天不吃肉的人会面黄肌瘦,天天不吃肉的人会做事没有活力,再者是天天不吃肉的人每天工作的量都是很小的,需要从以下三方面来阐述分析天天吃肉与不吃肉的人身体健康的区别。

一、天天不吃肉的人会面黄肌瘦

天天不吃肉的人会面黄肌瘦,对于很多的人群而言如果不吃肉会导致整个人看上去处于面黄肌瘦的状态,而那些天天有吃肉的人群一般都是容光焕发的状态,主要的原因是肉制品中含有大量的蛋白质,这些蛋白质可以合成我们身上的胶原蛋白还有其他的肌肉组织,使人体处于一个更加健康的状态。二、天天不吃肉的人会做事没有活力

天天不吃肉的人会做事没有活力,对于很多的人群而言每天急需要平衡工作也需要平衡生活,所以如果没有充足的动力和活力是会阻碍正常的生活秩序的,但是由于肉制品中吃下去消化吸收后有助于人体产生更多的雄性激素或者雌性激素,帮助人们有更多的动力和活力来生活和工作,但是天天不吃肉的人就不具备这一点。三、天天不吃肉的人每天工作的量都是很小的

再者是天天吃肉的人每天工作的量都是很小的,主要的原因使自身所蜂蜜的激素失去了平衡,同时没有充足的蛋白质的补充会使得人体的力量变小,人的大脑也会变得比较迟钝,对于一些事物的反映总是比较迟缓,身体的素质也会大不如前,这就是天天没有吃肉的人群的身体健康真实写照。天天吃肉的好处:

可以及时补充人体所需要的蛋白质还有糖分,这样子人体就不会激素分泌失调,同时也可以保持充足的动力和活力。

这样类似的问题还有很多,人为什么要抽烟?为什么要喝茶?为什么要喝酒?喝酒还可以说是为了促进血液循环,那抽烟可以说是百害而无一利了,可是为什么抽烟的人还趋之若鹜?同样,吃肉仅仅是为了身体的营养吗?估计几乎没有说吃肉是为了营养为了身体健康的,如果仅仅是抱着为了身体健康的目的而吃肉,对这样的人来说,吃肉和吃素是没有什么区别的,都是为了维持身体的运行而已。绝大部分的人,吃肉都是贪恋其中的味道,素食所不具有的味道。这就是贪欲心的作用。而且佛经中记载,身体中的八万四千虫,遍布于全身的筋骨血脉,吸食寄生,如果寄主经常吃喜欢吃某种事物味道,其中有一种叫嗜味虫的便会渐渐的习惯熟悉喜欢同样的味道。有的时候人也会不由自主的百爪挠心似的控制不住的想吃肉,有时候这就是嗜味虫的作用。人的身心相互影响,相互协调。有的时候心随身转,比如醉酒,酒在身中,心旷神怡,所以有的人走路都摇摇晃晃了,还说自己没醉,就是心随身转。也有的时候是身随心动。比如说站在悬崖边上,心里害怕,腿就会发软颤抖。但是如果蒙上眼心里不知道自己站在悬崖边上,身体就没有什么反应,这就是身随心动。吃肉的道理也是有的时候是人心的欲望,有的时候是身体寄生虫的作用。至于身体需要营养的说法,基本上没有。不是说人不吃肉就营养不良的身体不好的。出家人不吃肉,身体反而病患更少。

天天吃肉的人与不吃肉的人,身体健康有什么区别?吃肉与身体 健康 没有必然联系,人的生活习惯不同,吃素吃肉只要适合自己,顺其自然,不必强求, 健康 都有可能。当然 健康 和长寿虽有联系,但却不同, 健康 只能说明身体素质好,不大容易生病,仅是长寿条件,但并不一定长寿。据有关人士对长寿老人调查研究发现,长寿没有什么规律,也很难发现什么样的人容易短命。因为长寿者生活习惯五花八门,多种多样。例如有的一生吃肉,有的偏爱吃素;有的爱运动,有的却喜欢静;有的烟酒不离手,有的偏远离烟酒;有的脾气暴燥,有的性格温柔;有的一生体健如牛,有的弱不禁风;有的胖,有瘦,但大多都接近百岁,甚至百岁出头。做为一个人,不仅追求 健康 ,更要力争长寿。正如有人说,人生最大成功是什么?应该说:既不是大富大贵,也不是高官厚禄,这、必竟是身外之物,生不带来,去也带不走。应该说,人生最大成功莫过于长寿。吃肉的人通常比较胖一点。不吃肉的人通常比较瘦一点。胖的人得心血管病的概率要大一些。瘦的人要小一些。瘦的人比胖的人寿命要长一点。肉食者与素食者身体 健康 有什么区别?我有一个朋友,他的奶奶活了103岁,他的外婆活了98岁。他的奶奶是肉食者,每天必须吃肉,吃得最多的是猪肉和鱼肉,而且还喜欢喝点自酿的米酒。老奶奶性格开朗偏急躁,做事讲话风风火火的。但有个习惯,每天都要午睡很长时间。我们曾在她百岁时去看过她一次,她还能拄着拐杖走路,生活基本能自理。据朋友说,他奶奶除了七十多岁时有点胃溃疡外,没有其他大毛病,一生没有住过院。他的外婆是一个纯素食者。从年轻时就开始吃素念佛,烟酒不沾。平常喜欢吃各种豆类和块茎类的食品如红薯、土豆等,唯一的爱好是饮茶。每天上午下午念经前后一定要各喝一杯茶叶茶。性格温和,做事不急不躁。喜欢早睡早起,身体基本 健康 ,除了六十岁左右因摔跤脚踝骨裂住过半个月院,没有因其他的病住过院。至于说,他奶奶和外婆身体上有什么明显区别?同事曾经说过,他奶奶的老年斑比较多,而且身上老人味较重。而他外婆一直到去世,脸上都很清爽,没有一点老年斑,而且皱纹也很少,也没老人味。总体感觉,同他外婆在一起聊天吃饭感觉比较舒服一点。所以说,肉食者和素食者可能在身体 健康 上并无明显区别,能否长寿关键可能还在于遗传和良好的生活习惯。个人见闻,仅供参考。天天吃肉的人不一定身体就好,不吃肉的人不等于身体不好,人只要注意膳食平衡,营养平衡,不管吃肉和不吃肉都可以有一个较好的身体。所以对于吃肉和不吃肉不能绝对化,如果天天吃肉身体吸收超量的脂肪也不是好事。当然有一些地区,比如内蒙古的牧民可能要天天吃肉,所以他要同时要大量的饮用茶,用大量的茶叶去消耗超量吸收的脂肪。所以人体的 健康 发育必须要有平衡的营养,肉食只是其中一个方面,但不能代替全部。吃肉不吃肉,与身体 健康 没有必然的关系,有些人天生就很能吃肉,有些人吃肉身体不舒服,忍受着消化不良的困惑;有些百岁老人长寿的密诀,就离不了肉食;有些专家说吃肉有意 健康 ,尤其是老年人可增加必要的营养物质;还有些专家声称吃红肉可导致多种疾病的产生。真是众说纷纭,难辨真伪。我看呢?根据自己的身体状况,无惧无束;只要自己喜欢,不要过分亏待了自己的嘴;想吃就吃,把肉做精,吃新鲜的,而且是鸡鸭鱼肉,牛羊肉搭配着吃:本着少者益,多者害的原则,不可暴饮暴食。最重要的是保持一个 健康 ,良好的心态,这才是身体 健康 的关键。根据我的观察,人一直不吃肉对身体 健康 也不好,每天适当的荤素搭配比较好。当我们谈论天天吃肉也可以,尽量选择那些比较适合自己的肉类和其它食物就行。不能吃肉过量。其实营养一定要跟得上身体每天活动量的消耗就行。我认为,人如果好久不吃肉,人会干活的时候没有力气,心慌冒虚汗。因为我经历过三年自然灾害的考验。肯定是天天吃肉的人有力气,什么热量卡路里就在精、气、神这方面好,人经常吃肉的人红光满面,各个方面都能看出来。要学会对生活的合理搭配为最好。为什么我们现在生活条件有的人说现在的病就多了,其实不然,这个问题其实是营养没有搭配好。我认为,肉类、鱼类、蛋类、牛奶类等着很多都可以食用。可想而知,现在的年轻人什么这不好吃,那不好吃,切不要光讲究好吃,无论食品再好,都要学会限量。我们小时候草根树皮都吃过,在我们那个年代,很没有肥胖的人。现在人们生活确实是真的提高了,不管是吃肉吃素,要学会合理搭配膳食纤维的选择,每天要吃水果、蔬菜都很重要,肉鱼蛋奶都要吃不能过量,尽量多吃蔬菜比较对 健康 有利。老年人尽量远离香烟,酒类少喝一点导是不咋个,要学会有度饮用。人的生命很脆弱,要学会保护自己,尽量做到适当的运动,劳逸结合。要定期体检。人还是要有一个快乐的心态和 健康 的身体为最好。谢谢没有区别,有的人天天吃肉,却没长肉,瘦筯筯的。有的人很少吃肉,却长得胖胖的。和尚不吃肉,大部分都是肥头大耳。道士吃肉,大部分都是瘦骨嶙峋的。两说,有些不吃肉的,却身强力壮, 健康 长寿。有些人吃肉,却体弱多病。吃肉与不吃肉与 健康 没有关系。六十年代,那时缺肉吃,几乎半年,一年才能吃一次肉,而且数量也少。那时的人,身强力壮。那时,县、市、省级医院不是人满为患吧?可几乎天天吃肉,随便吃多少,可是,现在生病的人却特别的多。各级医院成了人最多的地方。可见,吃肉不吃肉与 健康 没有丝毫关系。因为有个体差异,这种情况是不好进行比较的。除非是同卵双胞胎兄弟姐妹,一个天天吃肉,另一个天天吃素。几十年下来,才能比较出个所以然来。在日常生活中,没有见过如此的操作。只能从身边的熟人中,挑选几乎天天吃肉的人和天天素食者,做个简单的对比——看看双方的寿命,究竟是那个长。在熟人中,有位专职 汽车 司机。他出身农村的农民家庭,十几岁应征入伍后,在部队当了一名 汽车 兵。转业后在县里的某局工作。由于是给局里的领导开小车,使他喜欢吃肉的个性得到了极大的满足——据说是有一年修公路时,在一个以红烧肘子出名的饭店里,每天他一个人独吃一只红烧肘子。连续吃了一个多月,令人咋舌。我亲眼见过他一个人一顿饭就吃了半个脸盆的羊头肉,少说也有六、七斤。劝他少吃点肉,恐怕血脂和血压高了对身体 健康 有影响。人家说刚刚单位体检了,一切正常。一年多后,临近退休的他从街上回来,面如土色。喘着粗气对老婆说他恐怕是不行了。然后来不及上炕,就缩在锅台旁走了。另一个人是个老头儿——从我见到他的第一面,他就是个老汉了——年逾花甲,身体 健康 。六十多的人了,耳不聋,眼不花。二十多年过去了,他年逾九旬,仍然要去地里劳动。独生女儿曾经要接他和老婆到某保密工厂去养老,去了没半个月,就闹着不能劳动不舒服,非回家不可。我和他聊天,问他长寿的秘诀。他说没有什么,就是夫妻二人都不吃肉,连油也很少吃——全年吃不了二斤盐,也吃不了二斤油。很少吃糖。平时就是水煮菜,下上面条就行了。近年去世时,他活了九十六,老婆活了八十九。看来生活规律,适当劳动,少吃荤腥,多吃素,对身体 健康 还是比较好的。天天吃肉,坏处大于好处。不吃肉的人比天天吃肉的人身体 健康 。高血压、心脏病、糖尿病、癌症等重大疾病都是吃出来的,肉类吃多了就会得这些病,当然还有其它的因素,比如烟和酒也会对身体造成伤害。要身体 健康 就要少吃肉类,多吃蘇菜、水果,多运动。俗话说,“医疗不如食疗,食疗不如心疗。”心态好是最重要的。这就是我的回答。我是调侃 历史 的幻苦君,你说的是饮食比较极端的两种人,咱们普通人基本都是又吃肉又吃蔬菜的。不过呢,倒是也可以按照你的提问来推测一下。不用什么科学道理,哪个专家发言,这个图表,那个研究结果,各方说法不一致,也未必权威到什么程度,我就按照自己的体会来说说。天天吃肉,对绝大部分人不是好事。我以前也爱吃肉,蔬菜吃的少,水果也想不起来吃,体重增加,走路嫌累。因为前几年血糖偏高,医生说再发展,你这就奔糖尿病去了。我怕得糖尿病,那样的话岂不是这辈子就很难喝酒啦?人生还有啥乐趣。不夸张的说,我是为了以后还能适当喝酒,才对身体重视起来。锻炼身体的事就甭说啦,我开始减少吃肉。开始看见别人吃肉,自己特别有吃一口的欲望。逐渐的,这种吃肉的冲动就缓解啦。我现在的习惯很好,吃鱼,海鲜,鸡肉,羊肉和牛肉吃的比较少,猪肉不喜欢吃了。碰见朋友非要吃涮羊肉和羊蝎子,我就跟着涮菜,知道吃这些,对身体好,而且不会发胖,也就不再馋肉。尽量把蔬菜当成主食去吃,多吃带绿叶的没坏处。别人如何不清楚,拿我的身体变化来说,最近2年,体重减轻了20多斤,不再失眠,酒量其实也恢复了(以前已经有容易醉的迹象),我如果还是天天吃肉的话,体重恐怕会反而增加20斤,那个画面似乎挺恐怖。是冯小刚说的,还是谁说的来着,吃素的快乐只有经历者才知道。虽然我不是全素者,但还是觉得性格没以前那么暴躁了,平和了很多,对家人和身边的人都友善了许多,不再执著于一时的悲喜,也不再受外界太多的影响,感觉不错。

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