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人为什么要学会健康生活

时间:2024-04-20 11:0656 人浏览举报
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生和死并没有本质区别,唯一的区别是,你生时可以思考死亡,而你死时即是进入永生,却无法再做任何思考。虽然尼采说过,有的人是死后方生。但我确定那是即少数人,比如凡高,比如布鲁诺,甚至毕达哥拉斯。我觉得你肯定是遇上什么非常烦的事,如若不然,就是你觉得你的生活停止了。其实这很正常,很多人景遇还算过得去却还不知足还是烦恼,就是因为他们把过多的或者说全部的注意力放在自己身上,放在所谓的生命上。其实人之渺小是人自己不愿意也是难以想象的,在宇宙里我们连一颗沙都比不上,因为沙土还有可能漂浮,聚合,最后成为行星。而人呢?就现在的人来说,骨灰而已。至于我们伟大的创造,可以肯定的是,人永远是宇宙手心里的猴子=_=bbb蒙田说学习哲学就是学习死亡,在我看来活着其实就是学习死亡。活着需要理由吗?我们和其他任何生命体或者非生命体一样,只是宇宙的一部分,要什么理由呢?和石头和树一样,只是它们的存在方式和我们不同。为什么人总是不能学习一棵树那样安静,恭谦,坚定的存在呢?我们和其他任何东西一样,都是大自然的产物,惟独我们必须得找个活着的理由,我们真那么伟大伐?如果人类全死光了估计太阳就不发光了地球就不转了?将来我们的太阳变成红巨星,地球被太阳吞没了,宇宙就会终结吗?不会吧,这样说来,地球或者太阳存在的理由又是什么呢?所以你说,作为一个人,能有什么意义?如果你非要去找一个理由来活着,可以说你是活不下去的,虽然可以找一些更浅的理由,比如为父母,为孩子,但这显然只是一种感情上的因素,而不是理性的分析。从理论上来说,活着确实没什么理由。有很多东西比我们自己更值得我们向往,比如数学,比如音乐,比如哲学,或者干脆简单一点,你手中正在做的任何事情。找到你喜欢的事情,把你的注意力放在上面,应该可以减轻你的症状。我知道现在的人崇尚现实,却有抱怨现实中的空虚。所以看来一个人必须得有充足的精神生活。

人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。

如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。

为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努力去实现这个目标。

要树立正确的人生观、世界观。

人为万物之灵,这是因为人具有思维能力,即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题。

不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。你的心情就会十分愉悦。

学会自我调控情绪,排除不良情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天。

积极向上的情绪状态,使人心情开朗,轻松稳定,精力充沛,对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展,遇到不好的事,要换个方法变个方式思考,你将大有收获。

向朋友、亲人倾诉,以疏散郁闷情绪。自我放松,多参加休闲运动。积极参加集体活动,搞好人际关系,你会发觉你的每一天都是快乐的。

对世俗复杂环境能避开的就避开,不要轻信别人的胡言乱语,人要有自己的主见。你要有坚定的信念,只有自己当机立断,远离小人,你的事业才会成功。相信自己的能力,一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时,你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想:当风铃的浪漫,往往勾起人们对美好生活的向往;当驼铃的深沉,往往激起人们对

锦绣前程的憧憬;当手机的铃声响起,让你知道有人在天天关心你,你的每一天都是这样开心,这样愉快!

第一、保持健康的心态要有健康的身体。一个健康的身体不仅仅能够使你远离疾病的困扰,还能够让你有足够的精力和体力去完成自己的所想。 第二、保持健康的心态要学会表达爱,爱的给与是一个人伟大品质与高尚人格的体现,爱的给与体现着人的责任感和善良,能够保持健康心态的人也恰恰正是有责任感,心地善良的人。我们在付出的也定会收获爱,承受别人的赞美与回馈,人的价值得以实现和升华。第三、保持健康的心态要有平常心,世间万物的存在和发展都有其必然的规律。有些东西是我们能够通过自身的努力改变的,有些是怎么也改变不了的。正视这些,接受这些,享受这些才能让人快乐。 切忌以下几点:贪婪、嫉妒、懒惰、自卑。拥有阳光般的心,就会拥有阳光般的人生。同时祝愿你能有个健康、快乐的人生。

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