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健康信念模式为什么重要

时间:2024-04-24 14:4674 人浏览举报
相关标签: 健康

1、知觉疾病易感性:它是个体对行为会危害自己健康或患病可能性的敏感程度。

2、知觉疾病威胁:它是个体对危险后果的预期。

3、知觉益处:采取行动能带来好处。

4、知觉阻碍:采取行动所付代价和遇到的困难。

5、行动线索:实现行为改变的行动策略。易感性和后果严重的认识能促使个体产生威胁感,但还需要知道如何行动。

6、自我效能:高自我效能者采纳建议、实施有益于健康的行为转变的可能性高。通过提供训练和指导会提高个体的自我效能。扩展资料

影响健康信念的因素:1、自我效能:即对自己的能力有正戒凶喇确的评价和判断,相信自己一定能通过努力成功地执行一个可导致期望结果的行为。

2、善于寻找其它可借助的力量:如教育、家庭成员和团体帮助等,以间接帮助实现效果期望和效能期望,从而影响行为的改变。

参考资料来源:百度百科-健康信念模式

知信行模式和健康信念模式都是行为改变理论模型,它们都强调了知识和信念在行为改变中的重要性。它们也有一些区别。

1. 侧重点不同:知信行模式侧重于知识和信仰对行为的影响,而健康信念模式则更注重人们对健康问题的态度和行动之间的关系。

2. 顺序不同:知信行模式认为人们需要先了解某种行为,相信该行为对自己有益,才会愿意付诸行动;而健康信念模式则认为人们的行为取决于他们对健康威胁和健康利益的认知。

3. 强调的要素不同:知信行模式强调知识和信仰的重要性,认为改变行为需要先改变知识和信仰;而健康信念模式则更关注人们对健康问题的态度和行动之间的关系,认为人们的行为受到他们对健康问题的认知、态度和价值观的影响。

知信行模式和健康信念模式都是行为改变理论中的重要模型,它们在不同方面强调了知识和信念在行为改变中的重要性,但它们也有一些区别。

健康信念模式的重要意义在于它阐明了:人们采取健康行为的心理活动过程。

健康信念模式建立在需要和动机理论、认知理论和价值期望理论基础上,关注人对健康的态度和信念,重视影响信念的内外因素。HBM是第一个解释和预测健康行为的理论,由三位社会心理学家Hochbaum、Rosenstock和Kegels在1952年提出。HBM认为个体感知、积极采取是以行动、相信自己能采取推荐的行动是行为转变的重要因素。它被用于探索各种长期和短期健康行为问题,包括性危险行为与HIV\AIDS的传播。该理论认为信念是人们采纳有利于健康的行为的基础,人们如果具有与疾病、健康相关的信念,他们就会采纳健康行为,改变危险行为。人们在决定是否采纳某健康行为时,首先要对疾病的威胁进行判断,然后对预防疾病的价值、釆纳健康行为对改善健康状况的期望和克服行动障碍的能力作出判断,最后才会作出是否采纳健康行为的决定。

健康信念模式是运用社会心理方法解释健康相关行为的理论模式。健康信念模式认为:人们要采取某种促进健康行为或戒除某种危害健康行为,必须具备以下3方面的认识:威胁及严重性、困难及益处、效能期待或自我效能。

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